马齿苋吃多久见效 马齿苋入药用量是多少

马齿苋，含有丰富的二羟乙胺、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等营养物质，在营养上马齿苋突出的特定是ω-3脂肪酸含量高于任何植物。Ω-3脂肪酸能抑制胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。那马齿苋吃多久见效呢？相关知识介绍如下！

本文目录

1、马齿苋吃多久见效？

2、马齿苋入药用量是多少？

3、马齿苋晒干泡茶能天天喝吗？

4、干马齿苋泡水怎么泡？

马齿苋吃多久见效？

马齿苋药用的话，吃多久见效是需要根据个人体质以及病情程度来看的，并且不同的病症，不同的服用方式和剂量，见效的时间也会有所差别，因此吃多久完全因人而异。

马齿苋入药用量是多少？

马齿苋入药的话，用量过低会导致其达不到所需的药效，而用量过多的话，则有可能会引发副作用，所以马齿苋入药对用量是有严格规定的，而根据中医记载，马齿苋的用量是9-15克之间。

只不过根据每个人的体质，病症及病情程度不同，具体的用量会有一定区别，因此马齿苋用于疾病治疗时，最好在专业医生的指导下用药。

马齿苋晒干泡茶能天天喝吗？

如果没有对症的话，不建议天天喝马齿苋水。

马齿苋味酸、性寒，食用马齿苋会增加身体中的寒凉之气，不利于体质健康，本身体质偏寒凉的人群需要慎食，性质偏寒凉的食物一般都具有很强的滑利性，食用马齿苋会增加肠道的消化负担，天天喝马齿苋泡水容易出现消化不良的症状。

干马齿苋泡水怎么泡？

材料：干马齿苋。

做法：

1、干马齿苋清洗干净。

2、切成段，放入茶壶中。

3、然后注入适量清水，开火煮10-15分钟。

4、滤去残渣，取汁饮用即可。

5、一天喝2次。

6、觉得口感比较苦的，可以待水温稍冷却后，加入适量蜂蜜调味。

总结：马齿苋作为食材用的话，主要起到的是补充营养的作用，而这些营养物质都是机体每天需要摄入的成分，就更没有什么见效时间了。