决明子,众所周知其和茶叶一样,是干制品,经过泡制之后有效成分外流,使得茶水的效果更好;当然啦,和其他的食物搭配可以使得决明子的效果更好,但是决明子本身也是可以单独泡水饮用的。那决明子泡水喝一次放多少?相关知识介绍如下!
本文目录
1、决明子泡水喝一次放多少?
2、决明子单独泡水喝可以吗?
3、决明子和什么搭配最好?
4、决明子泡水后能吃吗?
泡水一次3-5克,一天用量不超过15克。
一般决明子的内服药用量为9-15克,若是将它作为日常保健服用,那么其用量也不宜超过15克,否则很可能会引起不适,长期下来还可能会损伤身体健康;但若是作为某种疾病的治疗,那么其泡水用量应当遵循医嘱,在医生的指导下增减或配伍。
决明子的功效针对性很强,单独使用就可以达到很好的疗效,所以决明子是可以单独泡水喝的,只不过对于比较复杂的病情,单独使用决明子很难实现既分清主次,又全面兼顾的治疗要求时,才会配伍一些其他药物来增进疗效。
决明子和不同的药物搭配,所侧重的效果也会不同,比如和大黄、火麻仁、枳壳、厚朴、杏仁、桃仁、熟地、牛膝这一类药物搭配,通便的效果会更强。
和车前子、青葙子、密蒙花、枸杞、菊花这一类药物,是明目的效果会更强,而和茯苓、苡仁、芡实、玉米须、泽泻这一类药物搭配,则是利水的功效更强,因此决明子并没有最好的搭配,而是根据需要来搭配药物的。
决明子是一种常见的中药材,具有清肝明目、润肠通便之效,它本身并无毒性,而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中,但是决明子的外皮十分坚硬,而且含有丰富的纤维素成分,直接食用很难嚼碎,而且食用过多还容易引起消化不良,因此决明子泡水后虽然可以吃,但是一般不建议食用。为了保证其药效,建议选择合适的泡水方法。
总结:建议在饭前喝决明子茶,用来减少其他供能食物的食用量。通常是将一勺决明子放在杯中,注入500毫升的开水,冲泡至茶水可以入口,喝300毫升左右即可。
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