吃杏子拉肚子怎么回事 植物酸引起胃酸过度分泌

大众健康网2023-06-19 17:15

杏子,众所周知其中含有大量的纤维素成分,而人体暂时没有可以将纤维素成分完全消化代谢的分解酶,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,从而腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁。具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃杏子拉肚子怎么回事?

2、吃杏子胃不舒服怎么办?

3、吃杏子有什么功效?

吃杏子拉肚子怎么回事?

杏子含有较多的植物酸,食用后对胃肠有较强的刺激作用,一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌,出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状,严重影响消化功能,出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤。

吃杏子胃不舒服怎么办?

杏子是常见的水果,在杏子果肉里面含有多种酸性成分,吃多了杏子会刺激到胃黏膜,出现胃疼或者是胃胀的症状,服用健胃消食的药物之后难受的感觉会得到很少的改善,1~2天之内就会完全消失,如果3天以上还没有得到改善,及时到正规医院就医。

一般来说食用一定量的杏子并不会对人体的健康造成太大威胁的,并不需要太担心,只需要多吃一些促进消化的食物,然后仔细观察自身的健康即可,但要是食用了过量的杏子,导致人体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,并且情况还在不断加重,那么这时候一般建议去医院,在医生的指导下接受治疗,避免耽误病情。

吃杏子有什么功效?

1、开胃生津

杏子含有大量的植物酸,适量食用可以刺激胃酸分泌,进而达到生津开胃的作用,也可用来饭后解油腻,适合食欲不振的人食用。

2、止咳平喘

杏子含苦杏仁苷的成分,苦杏仁苷进入人体后会在体内产生微量氢氰酸,氢氰酸可以抑制呼吸中枢,进而有止咳平喘的作用,但是注意一次不能食用过多,不然可能引发中毒的现象。

3、润肠通便

杏子含杏仁油,杏仁油可促进胃肠的蠕动,润滑肠道,进而促进大便的排泄,有很好的润肠通便的效果。

注意:杏子食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。

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