吃秋葵后呕吐怎么回事 不消化食用过量变质

秋葵，一种营养丰富的食材，常用来制作凉拌秋葵、秋葵炒肉等菜品，而中午吃了丈夫做的秋葵就开始呕吐，那么这是怎么一回事？秋葵不适宜什么人吃呢？下面为你解答。

本文目录

1、吃秋葵后呕吐怎么回事？

2、吃秋葵后呕吐怎么办？

3、秋葵中午做的晚上还能吃吗？

4、秋葵不适宜什么人吃？

吃秋葵后呕吐怎么回事？

若是吃了秋葵出现了呕吐情况，可能有以下几种原因：

1、存放时间过长，导致秋葵出现了老化情况，其中的纤维也有所硬化，因此不易消化，吃了之后就有可能出现呕吐情况。

2、秋葵本身是一种寒凉的食物，若是一次食用过多的话，会在一定程度上降低脾胃的消化功能，从而引起恶心、呕吐等不适情况。

3、也有可能是秋葵的质量原因，若秋葵出现了变质情况，这时含有大量的细菌等有害物质，食用的话，会刺激胃肠功能，从而引起呕吐等不适症状。

吃秋葵后呕吐怎么办？

若是轻微呕吐，并且呕吐后没有其他不适，可以喝些温开水促进代谢；若是呕吐的情况比较严重，并且伴随有头晕、恶心等症状的话最好立即前往正规医院进行治疗。

若是秋葵吃多了，只是轻微的腹胀，并没有恶心、呕吐等情况，那么可用手轻揉腹部帮助消化，或喝水促进新陈代谢，一般一段时间后就会有所好转。

若是秋葵吃多了有明显的腹痛、腹泻等不适情况，那么需要立即停食，然后前往医院进行检查，以免拖延影响自身冰箱，并后期需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

秋葵中午做的晚上还能吃吗？

秋葵作为一种绿色蔬菜，若保存不得当是会与空气中的细菌等微生物发生反应的，从而出现发酸、腐烂等变质情况，因此，中午做好的秋葵，需在密封冷藏条件下，到了晚上才能继续食用，因为冰箱温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，从而延长保存时间，若在常温下，其温度变化多端，时间一长就会出现变质情况，不再具有食用价值。

秋葵不适宜什么人吃？

1、脾胃虚寒者

秋葵性寒，食用可增加脾胃寒凉，而本身就有口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长等脾胃虚寒症状的人，要少吃或不吃这类性寒的食物，否则容易加重自身病情。

2、对秋葵过敏的人

秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原，部分过敏体质的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，如有食用秋葵出现过敏反应的，一定要忌食秋葵，避免诱发身体出现过敏。

3、胡萝卜素血症患者

秋葵属于含胡萝卜素较高的食物，100克秋葵当中就有16910微克胡罗卜素，但一个人每天摄入和代谢的胡萝卜素是有限的，尤其是对于胡萝卜素血症患者来说，要是再多吃胡萝卜素丰富的食物，会影响病情更严重，不利于身体康复。

4、高钾患者

100克秋葵中含有的钾元素为1443毫克，可见秋葵是属于高钾类食物，而本身体内血钾含量就高的人，需要避免食用秋葵，否则也会有加重病情的危害。

注意：秋葵外表有绒毛，在吃时需要处理干净，以免其中的有害物质进入人体，对自身健康造成一定的影响。