黄精和黄芪能一起泡水喝吗 泡水喝黄芪好还黄精好

大众健康网2023-07-27 16:32

众所周知,黄精和黄芪起到的治疗作用侧重点不同,一个侧重于滋阴,而另一个侧重于补气,两种药材搭配在一起泡水喝的话对人体来说起到的效果会更好一些,可以起到补中益气、提高身体抵抗力的作用。那黄精和黄芪能一起泡水喝吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、黄精和黄芪能一起泡水喝吗?

2、黄精黄芪泡水喝有哪些好处?

3、泡水喝黄芪好还黄精好?

4、黄精黄芪泡水怎么泡?

黄精和黄芪能一起泡水喝吗?

黄精味甘,性平,入肺、脾、肾经,具有补脾,润肺生津的功效,常用于治疗脾胃气虚,体倦乏力、肺虚咳嗽、腰膝酸软、须发早白等症;黄芪味甘性温,有补中益气,固表敛汗等作用,可帮助治疗气虚体弱,表虚自汗等症。两者都是药食同源的药材,没有明显的毒副作用,药效和药性无明显冲突,所以黄精和黄芪是可以一起泡水喝的。

黄精黄芪泡水喝有哪些好处?

1、补脾益气

黄精入脾经,具有补气养阴,健脾益胃的功效;黄芪也入脾经,具有补中益气的作用,黄精黄芪泡水喝可以用于对于脾虚乏力、消化不良、倦怠无力,中气下陷等症具有一定的辅助治疗作用。

2、润肺生津

黄精入肺经,具有润肺生津的功效,可以帮助改善阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等症;黄芪具有益气,生津,止渴的功效,可以用于治疗津伤口渴,内热消渴等症。

3、补肾益精

黄精入肾经,可以起到滋补肾阴,益精填髓的作用,黄芪也入肾经,可补肾气,黄精黄芪泡水对于肾虚精亏引起的头晕,阳痿早泄、腰膝酸软,须发早白及消渴等症有一定的辅助治疗作用。

4、增强免疫

黄精中的多糖类提取物可以促进人体淋巴细胞的转化,增强淋巴细胞的活性,提高免疫力;而黄芪中的有效成分也可以增加机体的免疫功能,增强体质。

泡水喝黄芪好还黄精好?

黄芪和黄精属于不同的中药材,黄芪的主要功效补气益气,善于治疗表虚自汗,阴虚盗汗等症;黄精滋补作用较强,主要功效是补气养阴,健脾润肺、益肾,更善于治疗脾胃气虚,体倦乏力、肺虚咳嗽、腰膝酸软等症,两者药效不同,不能说哪个更好,建议对症服药。

不过黄精较黄芪来说更加滋补粘腻,一般经过一段时间的煎煮药效会更佳,而黄芪相对来说药物成分比黄精容易析出,泡水服用即可。

黄精黄芪泡水怎么泡?

材料:黄精10克,黄芪10克。

做法:

1、将黄精和黄芪一起放入茶壶中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷15-20分钟。

4、待稍冷却后,即可饮用。

5、一天喝2次。

总结:黄精和黄芪从名字看起来十分相似,但其实这两种中药材是完全不同的两种,但不可否认两者是可以一起泡水喝的,且营养价值也很高!

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