黄精,众所周知其主要的功效是补气养阴、健脾益气、润肺、补肾,常用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、腰膝酸软、内热消渴等症候的治疗。那吃黄精可以补气吗?相关知识介绍如下!
本文目录
1、吃黄精可以补气吗?
2、黄精和黄芪哪个补气效果好?
3、黄芪黄精泡水喝有哪些功效?
4、黄精吃新鲜的好还是干的好?
5、黄精一次泡多少合适?
黄芪精的主要成分为:黄芪、蜂蜜,是属于虚证类非处方药药品,其味甜、微苦,主要补益作用来源于其中含有的黄芪药材,其性温,服用具有补气升阳、固表止汗、生津养血、利水消肿等功效,可用于气虚血亏、表虚自汗、四肢乏力、精神不足或脾胃虚弱之症。
各有各的好,依个人情况选择。
黄精和黄芪都是补益类的药材,都有补气的效果,但两者的侧重点不同,黄精主治脾胃虚弱、体倦乏力、腰膝酸软、肺虚燥咳,有良好的益胃气、肺气、肺阴双补、益肾的作用;黄芪主治气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、水肿等疾病,其作用是补中气、固表、利尿的效果较好,两者的药效不同,所擅长的方面也会有所不同,建议根据自身症状来选择药物。
1、补气养阴
黄精和黄芪都入脾经,黄精有补气养阴的功效,对于胃阴不足、身体乏力的人来说是一味不错的药材,而黄芪主要是补气固表,对于出虚汗、气虚乏力等症状有一定的改善,适当用黄精黄芪泡水是有不错的补益效果的。
2、健脾润肺
黄精、黄芪皆入脾、肺二经,黄精对于脾肺脏腑出现的口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血症状有良好的缓解效果,黄芪对于中气不足出现的久泻脱肛、子宫脱垂有一定的补中益气功效,此外,用黄芪每日煎汤服用对肺痈等疾病有一定的预防改善。
3、增强免疫
药理研究发现,黄芪含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、核黄素、黄烷化合物、铁、钙、磷及硒、锌、铜、锰等多种微量无素,适当的饮用黄芪黄精泡水对体质能有良好的改善。
两者相比干黄精比新鲜的好,新鲜黄精直接吃的话,其中所含有的粘液质成分,会对咽喉产生刺激,引起疼痛不适,因此一般不建议吃新鲜黄精,一般用生黄精和炮制过的熟黄精较多。
黄精外观是圆柱状,结节膨大,适当食用有良好的补气养阴、健脾、润肺、益肾的效果,对于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴有一定的改善,但是,生黄精食用会产生一定的刺激,熟黄精质地较腻,食用多了对脾胃会造成一定的负担,一次食用5-10克是比较合适的量。
总结:黄精和黄芪分别是两种不同的中药材,用于治疗疾病的类型也不一样,因此建议最好是在专业医生的指导下来进行用药。
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