余甘子有哪些功效与作用?余甘子不能和哪些食物同食?

大众健康网2023-08-01 09:55

余甘子就是我们说的橄榄,又叫青果、忠果、青橄榄,其实是橄榄的别称。其性凉,能清热、凉血、润肺,可改善中暑、风热、慢性咽炎等不适。余甘子有哪些功效与作用?余甘子不能和哪些食物同食?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、余甘子的功效与作用

2、余甘子不能和哪些食物同食

3、食用余甘子的禁忌有哪些

余甘子的功效与作用

余甘子是一味中药,功效是清热凉血,消食健胃,生津止咳。作用主要在于肺脏和胃两个脏器,通常可用来治疗血热、血瘀、消化不良、腹胀、腹痛、口干、咽喉疼痛、咳嗽。

余甘子的果实可以做食物,也可以做成甜点,可以增强人体的免疫力,是非常好的零食。在临床中,余甘子每次的用量不要太大,一般10克以内,主张入丸散剂。

余甘子不能和哪些食物同食

不宜和大蒜一起吃

余甘子和大蒜中含有的微量成分会发生一些化学反应,产生对人体健康有害的物质,会降低人体免疫力,不利于身体健康。

不宜和盐一起吃

余甘子和盐不能一起食用,会加重肝脏负担,容易引起黄疸,不利于健康。

不宜和虾一起吃

余甘子的果实含有丰富的维生素C,会破坏虾中含有的营养成分,导致虾中的营养成分流失,影响人体对于营养物质的吸收。

食用余甘子的禁忌有哪些

皮肤病和糖尿病患者不能吃

患有皮肤病和糖尿病的人是不能食用余甘子的,否则会加重身体的症状,不利于疾病的康复。

余甘子具有一定的寒凉的性质,所以很多脾胃虚寒的人、身体弱的人,应该谨慎服用。

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