骨折能吃海鲜吗?尾椎骨折吃什么恢复得快?

大众健康网2023-08-07 11:41

骨折是在门诊和急诊经常会遇到的一种疾病,发生骨折的原因非常多,产生骨折的类型也非常多,同样的发生骨折的部位也是因人而异。骨折能吃海鲜吗?尾椎骨折吃什么恢复得快?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、骨折能吃海鲜吗

2、尾椎骨折吃什么恢复得快

3、尾骨骨折后需注意

骨折能吃海鲜吗

可以吃海鲜。但是不能在吃中药的时候吃。骨折病人,恢复主要是促进骨折处的生长和愈合,同时减少水肿,渗出,所以不能喝酒,不能过于辛辣,海鲜含有较多的蛋白质等,是可以促进骨折愈合的。只是因为海鲜有较大的腥味,如果是用中药或者是中成药促进骨折愈合的,因为中医讲究四气五味,传统的不能吃海鲜的,会影响到中药的效果。

尾椎骨折吃什么恢复得快

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在尾椎骨折2周后食用。尾椎骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒太阳。

3、维C:富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水:骨折运动量下降,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

尾骨骨折后需注意

1、卧床休息,平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压,忌坐、站立、行走(减少局部受压迫);

2、和一般正常人饮食一样,忌吃辛辣,刺激性食物,适当多饮水,吃些含纤维素较多的蔬菜,保持大便通畅,以免便秘刺激使症状加重。发生便秘时可服用蜂蜜、吃点香蕉以通便。严重时可使用润肠通便药物,如麻仁丸、液状石蜡等。

3、开始几天,疼痛症状明显,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛。

4、已婚人应暂停性生活。

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