牡丹花茶都有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用牡丹花茶？

牡丹，自古有“花中之王”的称号。其雍容华贵、端庄大气的气质，远非其他花卉可比。平时经常用它泡水喝能美白淡班也能滋养肌肤，能让人们的肌肤处于正常健康的状态。牡丹花茶都有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用牡丹花茶？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、牡丹花茶的功效与作用

2、哪些人群不宜饮用牡丹花茶

3、饮用牡丹花茶的禁忌有哪些

牡丹花茶的功效与作用

1、牡丹花茶活血调经，能减轻生理疼痛，有助于补血调血、美容养颜。

2、牡丹花茶具有镇痛、止咳、清心润肺、止泻、促进血液循环、防治高血压等的功效。

3、经常饮用可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

4、补益气血：牡丹花茶含有大量的黄芪苷，这种物质可以活血补血，提高人体的造血功能，可以让人体气血充盈。平时经常饮用牡丹花茶，能缓解精神萎糜不振。

5、淡斑美白：牡丹花茶还具有淡斑美白的重要功效。它能养血和肝、活血散瘀，对肝血不足引起的黄褐斑和皮肤衰老有良好的预防和调理作用。平时经常饮用牡丹花茶能美白淡班、滋养肌肤，让肌肤处于健康的状态。

哪些人群不宜饮用牡丹花茶

特殊人群慎服牡丹花茶

肾虚患者、体质虚弱者、高血压患者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等不要喝过于浓的牡丹花茶。

老年人慎服牡丹花茶

老年人体质相对较差，因此老年人每天喝牡丹茶的量要控制在5克以下，以免影响身体健康。

饮用牡丹花茶的禁忌有哪些

不宜空腹饮用牡丹花茶

空腹喝牡丹花茶会刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕，长期下去容易引起营养不良。

月经期间不宜饮用牡丹花茶

女性朋友在月经期间也不适宜喝牡丹茶，可能会造成缺铁性贫血。