洛神花茶有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用洛神花茶？

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。其含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。洛神花茶有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用洛神花茶？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、洛神花茶的功效与作用

2、哪些人群不宜饮用洛神花茶

3、饮用洛神花茶的禁忌有哪些

洛神花茶的功效与作用

1、缓解动脉硬化：洛神花茶富含人体所需氨基酸、有机酸、维生素C及多种矿物质和木槿酸等，其中木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效；

2、清热解暑：洛神花茶色泽鲜红，滋味酸甜，含有丰富的维生素C、苹果酸、多酚、类黄酮素等，具有一定开胃生津、清热解暑的作用；

3、美容养颜：洛神花茶中维生素C含量丰富，经常饮用有助于美白、淡斑，有一定的美容养颜作用。

哪些人群不宜饮用洛神花茶

月经期慎喝

洛神花有活血散瘀的作用，月经期间饮用洛神花会增加经血，因此，月经量多的人群经期最好不喝洛神花。

胃酸过多者不喝

洛神花中含有有机酸，胃酸过多的人不建议喝洛神花茶，以免增加胃液，不利于身体健康。

妊娠期的妇女慎喝

洛神花有活血散瘀的作用，因此妊娠期的妇女最好不喝。

体质偏寒人群慎喝

洛神花的性质偏凉，体质偏寒人群如果饮用洛神花茶，会加重身体的寒凉之气，不利于身体健康。

饮用洛神花茶的禁忌有哪些

不和茶叶一起喝

茶叶中含有较多的鞣酸，会影响洛神花中的功效，不利于身体的保养。