野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗？鱼腥草野菊花茶怎么泡？

菊花我们应该是比较熟悉的，但是我们常见的都是家菊，其实野菊花的功效更多，它是一味中药，它的主要作用就是清热解毒、舒风凉肝。野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗？鱼腥草野菊花茶怎么泡？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗

2、鱼腥草野菊花茶

3、野菊花金银花茶

野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗

野菊花蒲公英鱼腥草金银花泡水不宜长期喝。

野菊花、蒲公英、鱼腥草、金银花是寒性食物，经常饮用会增加身体中的寒凉之气，时间长了，对脾胃具有损伤，于健康不利，因此，野菊花蒲公英鱼腥草金银花泡水不宜长期喝。

鱼腥草野菊花茶

材料：鱼腥草、野菊花。

做法

1、将鱼腥草用水清洗干净，放入锅中；

2、倒适量清水，用大火煮沸；

3、放入野菊花，改用小火煮5分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

野菊花金银花茶

原料：金银花、野菊花。

做法

1、将金银花、野菊花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、放入冰糖，搅拌均匀；

4、盖闷~8分钟，即可饮用。