决明子枕头有什么功效与作用？荞麦枕头和决明子枕头哪个好？

决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中。决明子枕头有什么功效与作用？荞麦枕头和决明子枕头哪个好？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、决明子枕头的功效与作用

2、荞麦枕头和决明子枕头哪个好

3、决明子枕头的做法

决明子枕头的功效与作用

1、清肝明目：决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明。

2、缓解神经紧张：决明子枕头特有的青草味能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的质量。

3、按摩穴位：通过小粒的决明子种子，对头部穴位进行轻柔的按摩，可以缓解头部胀痛。头部穴位与全身经络相连，舒缓五官、五脏六腑、四肢的疲劳和不适。

4、调整颈椎：决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。工作生活中的“低头一族”大多有颈椎酸痛的症状，使用决明子枕头可以让疲劳了一天的颈椎得到放松。

5、使用决明子枕头还具有预防癌症，抑制细菌滋生，改善肠胃功能，调节人体免疫力等众多功效。

荞麦枕头和决明子枕头哪个好

1、荞麦枕头

荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕，都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理，荞麦皮枕是至今为止最适合老年人使用的枕头，如果家里的老人睡眠不好不妨试试荞麦皮枕，对改善睡眠很有效果。

2、决明子枕头

决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明。决明子枕头对于成人还是很好的，不过决明子性微寒，对于孕妇或婴幼儿并不好，容易腹泻胃痛的人，在使用决明子枕头时也要慎重，最好先向专业医师咨询。

决明子枕头的做法

首先去中药房买三四公斤的决明子，然后用清水淘洗一下，弄得干净些，晒干。放锅中微炒决明子枕头，然后摊凉装入事先做好的内枕袋，然后再套入枕套。当然，也可以不炒决明子。

还有，我们可以自己在家做决明子枕头。但是，在做决明子枕头的时候，不要做的太高，否则对颈椎不利，而且决明子本来就很硬，太高的决明子枕头枕起来会相当难受。