菊花和决明子能一起喝吗？决明子菊花牛蒡根茶有什么功效？

决明子是一种清热药，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。多煎服，也可外用，还可泡茶、煮粥。菊花和决明子能一起喝吗？决明子菊花牛蒡根茶有什么功效？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、菊花和决明子能一起喝吗

2、决明子菊花牛蒡根功效

3、决明子泡茶喝有减肥效果吗

菊花和决明子能一起喝吗

菊花和决明子可以一起泡水，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量饮用菊花和决明子泡的水可以通便去火，因为决明子含有的大量大黄素可以促进肠胃蠕动，而两者本身就属于寒性的食材，可以帮助去除体内的火热之气。菊花可以和决明子一起泡水喝，菊花含有大量的挥发油、菊苷、维生素E、黄铜、胆碱等营养物质，决明子含有大量的蛋白质、糖类、脂肪、大黄酚、大黄素等营养物质，两者的成分不相克，一起泡水喝不会导致身体不适。
平时适量饮用菊花和决明子泡的水可以起到通便、去火的作用。其中决明子含有的大量大黄素可以促进肠胃蠕动，且决明子和菊花都属于性质寒凉的食材，可以很好地帮助去除体内的火热之气。需要注意菊花和决明子泡水并不适合所有人饮用，孕妇以及脾胃虚寒的人最好不要饮用决明子和菊花泡的水，否则可能会导致滑胎或加重身体负担。此外低血压的人也不适合饮用决明子和菊花泡的水，因为决明子具有降血压的作用。

决明子菊花牛蒡根功效

清热去火是决明子菊花牛蒡根主要的功效之一，其中的菊花、决明子都是性质寒凉的药材，将其泡水饮用后，能够帮助去除体内的热气。

决明子菊花牛蒡根还具有提神醒脑的功效，它含有一定茶多酚和咖啡因，对于需要经常面对电脑工作的人来说，适当饮用决明子菊花牛蒡根泡的水可以缓解大脑疲劳。

决明子菊花牛蒡根还具有清肝明目的功效，它含有大量的锌、铁、铜等多种人体所需的微量元素，在一定程度上可以保护视力，同时还含有大黄素、大黄酚等对肝脏有益的成分。

决明子泡茶喝有减肥效果吗

决明子泡水喝的功效是有很多的，还可以跟花茶、枸杞还有绿茶等一起搭配着喝的，长期每天喝一杯决明子泡的水，不仅可以有减肥的效果还可以每天都排出大部分的毒素，所以决明子也是一个非常好的养生保健的食品。

想要很好的去进行减肥的话，除了每天必须的运动量，平时不妨多喝些决明子泡的水，有非常好的减肥瘦身的功效，常喝决明子水还可以排毒养颜，通便润肠，非常的实用。