红小豆能够治疗什么?红小豆和赤小豆哪个去湿气效果好?

大众健康网2023-10-26 10:23

红小豆是咱们比较常食用的食物,它是一种豆类的种子,又叫赤小豆。红小豆能够治疗什么?红小豆和赤小豆哪个去湿气效果好?下面就和大众网一起了解下吧!

本文目录

1、红小豆功用主治

2、红小豆和赤小豆哪个去湿气效果好

3、红小豆粥

红小豆功用主治

1、性平,味甘、酸,能利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿)、清热退黄、解毒排脓。 

2、利尿作用,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。 

3、富含叶酸,产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。 

4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。 宜忌人群 宜食 肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。

红小豆和赤小豆哪个去湿气效果好

赤小豆的效果会更好一些。

赤小豆又名红小豆、赤豆等,是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,其中赤小豆呈长圆形而稍扁,表面紫红色,无光泽或微有光泽,而红小豆则呈短圆柱形,两端较平截或钝圆,表面暗棕红色,有光泽。

从中医的角度上来看,赤小豆具有健脾渗湿的作用,而红小豆更偏向于补气、补血等,所以要想去湿气的话,建议选择赤小豆会更好一些。

红小豆粥

材料:

红小豆250克。

做法:

将红小豆洗净入沙锅,加水500毫升,煮20分钟左右,去短取汤,连服3~5天。

功效:

此汤具有通乳利水消肿的功效,适于产后乳汁不通或产后浮肿尿少者食用。

猜你喜欢