灵芝可以降血糖吗？灵芝主要成份与疗效有哪些？

灵芝是中国传统草药中备受推崇的一种，被誉为“仙草”、“万寿菌”等各种美称，因其博大的药用功效而备受人们热爱和尊敬，被誉为宝贵的中药宝库。灵芝可以降血糖吗？灵芝主要成份与疗效有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、灵芝可以降血糖吗

2、灵芝主要成份与神奇疗效

3、灵芝和什么一起吃好

灵芝可以降血糖吗

服用灵芝后有降血糖的功效。糖尿病患者口服西药降糖药的同时，可以服用一些灵芝进行配伍治疗，灵芝通过促进组织对糖的利用，抑制脂肪酸的释放出，从而达到降糖的目的。血糖是指血液中的葡萄糖，血糖又分为空腹血糖和餐后血糖，如长期高血糖是会发展成糖尿病，给人体带来极大的伤害。灵芝是中药中的上品，具有扶正固本，补五脏之气的功效。其临床药理表明，灵芝具有提高机体免疫力，抗癌抗肿瘤，抗衰老、保肝护肝，降血糖，降血压等功效。糖尿病人依靠一种药物降糖，效果甚微，还需要严格控制饮食，适当增加有氧运动如快走、慢跑、打羽毛球、爬山等。

灵芝主要成份与疗效

1、 免疫调节，对于免疫功能亢进，如：过敏反应，或免疫功能低下，灵芝多醣体可调节免疫系统发挥正常功能。

2、 抗肿瘤活性、抗发炎。

3、 调整血压，可降血脂、血糖。

4、 放射线保护(癌症治疗期的最佳选择)。

5、 抗氧化及清除自由基。

灵芝和什么一起吃好

1、鸡肉

鸡肉加鲜灵芝煲汤共食，可提高免疫力，有补腰肾、养颜、护肝之功效。

2、鸭肉

鸭肉加鲜灵芝煲汤共食，可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。

3、水鱼

水鱼加鲜灵芝煲汤共食，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者、饮酒过多者食用。

4、绿茶

灵芝以沸水冲泡，加绿茶少许饮用，可补中益气，增强筋骨，养颜聪耳，益寿延年。适用于肾虚气弱而耳聋、面色不华者。