哪些人不能吃当归 吃当归注意什么

大众健康网2023-10-28 20:56

众所周知,古往今来,在几千种药物荟萃的本草世界里,当归是传统药物中最常用的一种,故有“十方九归”和“药王”之美称,特别是对月经不调、闭经痛经、气血不足的女性很有疗效,素有“妇科圣药”之说。但其实当归也不是所有人都可以吃的,接下来就让我们来一起了解一下吧!

本文目录

1、哪些人不能吃当归?

2、吃当归注意什么?

3、吃当归有哪些好处?

4、如何分辨当归真假?

哪些人不能吃当归?

1、月经过多的女性,尤其不要在月经期吃当归,否则会导致月经血流量增多,月经期加长等。

2、大便溏泄者不宜吃当归,当归能润肠通便,此类人服用容易引起腹泻。

3、孕妇不宜吃当归,尤其不宜在产后胎前食用,当归会使子宫呈兴奋状态,引起子宫收缩,产前吃当归可能会造成难产。

吃当归注意什么?

1、当归毕竟是一味中药,服用当归到疾病的症状消失即可停止服用,以免出现副作用。

2、如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况,那么最好能够立即停止服用,这个时候这些不适应的症状就会消失

3、可能会有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况,那么也应该立即停止,这样不良状况也会自行缓解的。

吃当归有哪些好处?

1、补血养血

当归头和当归身都擅长补血养血,另外当归味甘而重,专能补血,因此当归适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

2、调经活血

当归头具有调经止痛的作用,当归尾可以活血化瘀,治疗经闭不同,而且当归气轻而辛,故又能行血,因此当归既可通经调经,又能活络止痛,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性。

3、润肠通便

当归头有润肠通便的作用,可以通过补血生津,缓解肠液亏乏导致的大便秘结现象,治疗血虚便秘。

如何分辨当归真假?

1、选种类

建议不要轻易选择当归粉,最好选整个的当归,已经磨成粉的当归,一般人无法凭肉眼分辨好坏,粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房,或自己选购好的当归打成粉。

2、看部位

当归整个挖起来叫全归,主根上部宏大的部位叫归头,主根部分叫归身,支根长出来的叫归尾。一个好的当归应该要具备这些特点,头大、身长,腿粗。

3、看色泽、闻气味

当归皮黄棕色至深褐色,切面黄白或淡黄棕色,以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的,是受潮变质,不要食用。

总结:大多数人都会用当归来泡水喝,但千万不能够过量。大量的用当归泡水喝后反而会出现疲倦或者是身体嗜睡等,如出现以上症状应立即停止,这样不良状况会自行缓解。

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