睡电热毯便秘怎么回事 电热毯怎么睡不干燥

关于电热毯，众所周知其在生活中很受欢迎。正常情况下来说电热毯是老少皆宜的，但是要是自身患有其他疾病或者是不能自理，那么最好是不要使用电热毯，避免对自身的健康造成伤害，但生活中使用的电热毯的，大多数以老年人居多。那睡电热毯便秘怎么回事？具体知识介绍如下！

本文目录

1、睡电热毯便秘怎么回事？

2、电热毯怎么睡不干燥？

3、用电热毯的坏处有哪些？

4、什么人不适合睡电热毯？

睡电热毯便秘怎么回事？

电热毯温度比较的高，睡在电热毯上全身的毛孔以及毛细血管都处在一个舒张的状态，这样就会加速体内水分津液的流失蒸发。再加上冬天天气本身比较干燥，这样就会导致上火，所以肠道内的水分也会相应减少，从而就会导致大便干结，出现便秘的情况。

电热毯怎么睡不干燥？

1、控制使用时间

电热毯使用的时间越久，机体就会越容易干燥，建议可以在每天睡觉之间先将电热毯开30分钟至1个小时左右，等被子暖和了就关闭电源上床睡觉。这样睡起来既会比较暖和，又不会出现机体干燥缺水的情况。

2、多喝水

既然睡电热毯会让身体出现干燥情况的话，补水工作是一定少不了的。建议白天要多喝水，及时为机体补充水分，这样晚上适当的使用一下电热毯也不会出现明显的身体干燥情况。但晚上睡觉之前尽量不要喝那么多水，不然会影响睡眠质量，并且第二天还可能出现水肿。

用电热毯的坏处有哪些？

1、电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。

2、男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。

3、小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。

什么人不适合睡电热毯？

1、呼吸道疾病患者

一般患有气管炎、支气管炎以及肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，因为这类人群要是经常使用电热毯，那么很容易引起咽干喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，以致加剧病情。

2、心脑血管疾病患者

对于患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病和脑血栓等疾病者，生活中不建议食用电热毯，因为电热毯是机械性升温，容易破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。

3、有过敏性体质者

生活中对于过敏性皮肤患者来说，是不加建议使用电热毯的，尤其是患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒以及皮疹等疾病者，不宜使用电热毯，否则很容易诱发或者加重其病情。

4、新生儿婴幼儿

新生儿，婴幼儿他们的体温调节能力差，而电热毯在使用的过程中容易产生较高温度，新生儿，婴幼儿使用有可能因失水而导致脱水热等，严重时还可能会可危及生命。

5、育龄男性

由于电热毯产生的高温会影响睾丸产生精子的能力，为了不影响生育，建议优生优育的新婚夫妇不宜使用电热毯是比较好的。

6、孕妇

电热毯中既有电流又有磁场，但这两者对于诱发来说都是比较不好的，容易导致尤其是孕早期的诱发流产，因为电热毯通电后会产生磁场，可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形，高温对胎儿发育不好，还有就是电热毯通电后产生的低频磁场，引起孕妇流产

注意：开着电热毯睡觉，正常人脱水到一定程度，就会被“热醒”，并出现口渴难耐的情况，会起来找水喝，缓解脱水的症状，床头放一杯水很有必要，平时也要大量的补充水分。