禽流感期间吃什么？如何健康预防禽流感？

禽流感一般指人感染禽流感。 人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人类疾病。禽流感病毒，属于甲型流感病毒，根据禽流感病毒对鸡和火鸡的致病性的不同，那么，预防禽流感吃什么好？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、预防禽流感吃什么好

2、禽流感期间吃什么

3、如何健康预防禽流感

预防禽流感吃什么好

1、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。

2、绿豆流感茶：不时徐徐饮用，可清热解毒，疏风解表。适用于流感防治。

3、冬瓜子冲剂：有清热、化痰、利湿的作用。用于流感、感冒并发支气管炎咳嗽。

4、川贝梨：用于流感及感冒并发支气管炎。

5、葱白大蒜汤：用于预防流行性感冒。大蒜有抗病毒功能。实验表明，大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。

禽流感期间吃什么

禽流感期间，应该多吃蟹味菇、白玉菇等食用菌类！因为菇类除了具有蔬菜拥有的维生素，矿物质和纤维素外，

还含有2.7％的植物蛋白质和20多种氨基酸，是最接近肉类的蔬菜品种。

更重要的是蟹味菇、白玉菇等高端食用菌具有抗病毒提高免疫力的功效！

如何健康预防禽流感

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。

5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。