胃肠炎人群不能吃冷饮 ？胃肠炎人群不能吃豆类食物？

急性胃炎疼痛在上腹部，常会伴有频繁呕吐，上腹部疼痛随可呕吐而减轻。急性胃肠炎则多伴有腹泻，并且有不洁饮食史。那么，胃肠炎人群能不能吃冷饮？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、胃肠炎人群不能吃冷饮

2、胃肠炎人群不能吃豆类食物

3、肠炎恢复期饮食注意

胃肠炎人群不能吃冷饮

要想知道自己是不是乳糖不耐受，吃一份冰淇淋立马就可以测试出来，如果胃部出现胀痛，

胀气的时候，这样的身体反应就告诉你，要远离这些含乳制品的食物，生冷食物吃太多就会影响肠胃功能的正常运转，

造成食物很难消化，容易伤脾胃，导致食欲下降，形成腹胀腹痛的恶性循环。

胃肠炎人群不能吃豆类食物

豆类食物虽然含有丰富的营养元素，但是胃肠炎人群吃太多豆类食物容易出现胃痛问题。

这是因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，如果不是经常吃豆类，腹部可能没有足够的酶去消化这些豆类，

容易产生气体和膨胀，引起肠胃问题。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用；

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

肠炎恢复期饮食注意

急性肠炎虽然好转，在饮食上也要相当注意，避免再次引起肠道功能紊乱，影响生活质量。

因此恢复期依然要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，

避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物。