乳腺炎应该注意什么 ？乳腺炎应该吃什么？

乳腺炎,一般指急性乳腺炎,分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎与细菌入侵、乳汁淤积有关,非哺乳期乳腺炎则病因不明。那么，乳腺炎应该注意什么？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、乳腺炎应该注意什么

2、乳腺炎应该吃什么

3、乳腺炎如何预防

乳腺炎应该注意什么

注意哺乳姿势：女性哺乳期间应该注意正确的哺乳姿势，以便于孩子能够通畅的将乳汁吸出，在哺乳后也要注意对乳头进行清理，及时更换衣服。

注意预防乳汁淤积：如果孩子吃饱了，但是乳汁分泌过多，产生剩余的话，也可以考虑用吸奶器将其吸出。

注意正确用药：如果哺乳女性患乳腺炎的话，可能在哺乳过程中就不能乱用消炎药物了，建议还是应该正常哺乳。

乳腺炎应该吃什么

1、易出现消化道反应和骨髓抑制的现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、灵芝、黑木耳、葵花子等。

2、乳腺炎患者应适当的减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

3、乳腺炎还可用营养丰富的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

4、饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

5、乳腺炎宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等，具有化痰软坚散结功能的食品。

乳腺炎如何预防

首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。

注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，因为女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物会增加，这些物质可使皮肤表面酸化从而起到保护作用。

如果经常用香皂等洗去保护层，甚至洗去了保护乳房皮肤润滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌易于由此侵入导致感染。

争取产后30分钟内开始喂奶，俗称开奶，及早的婴儿吸吮会刺激泌乳，不仅可增加泌乳量，而且促进排乳通畅，防止淤乳，这对预防乳腺炎十分重要。