芭蕉可以空腹吃吗？芭蕉有什么营养价值呢？

芭蕉的解释 又称“甘蕉”。单子叶植物，芭蕉科。多年生草本。叶长圆形，很大，翠绿色，有光泽。花红褐或紫色。果实像香蕉。原产日本和中国台湾。那么，芭蕉是什么季节的水果？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、芭蕉是什么季节的水果

2、芭蕉可以空腹吃吗

3、芭蕉有什么营养价值呢

芭蕉是什么季节的水果

在海南，芭蕉一年四季都有，但4、5月份的芭蕉尤其多。

在炎热的天气里，非常适合食用芭蕉，因为芭蕉具有润肠通便的作用，它能让我们的身体在炎热的春末时节，更加舒畅清爽。

另外，比起凉性的香蕉，芭蕉是中性的水果，胃寒的人和老人，都适合食用芭蕉。

芭蕉有什么营养价值呢

芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，

药食兼用，营养丰富。茎煎服功能解热，假茎、叶利尿（治水肿，肛胀），

花干燥后煎服治脑溢血，根与生姜、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。

芭蕉可以空腹吃吗

空腹可以吃芭蕉，但是不建议空腹吃。

芭蕉中含有丰富的碳水化合物、矿物质，能够为身体补充能量和营养，

而且空腹吃芭蕉能加速肠胃蠕动运动，

起到一定的血液循环作用的，但是空腹吃芭蕉对身体健康有一定风险。