叶酸,一种水溶性维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名,又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式,其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。那怀孕为什么要吃叶酸?相关知识介绍如下!
本文目录
1、怀孕为什么要吃叶酸?
2、孕妇的叶酸值正常是多少?
3、补充叶酸只能服用叶酸片吗?
4、一天可以吃几片叶酸片?
叶酸是一种水溶性的复合维生素B,我们也称之为维生素B9。叶酸对我们人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用。女性在怀孕期间对叶酸的需求量是正常女性的四倍左右,如果此时妈妈体内的叶酸缺乏,无法满足胎儿的细胞分裂合成需要,那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成,也可能会影响胎儿的DNA形成。
在怀孕早期叶酸缺乏可能会使胎儿出现神经管畸形,而在怀孕的中后期,叶酸缺乏有可能会造成胎儿流产、胎儿唇腭裂,也有可能会影响妈妈的胎盘血液循环,导致妊娠期高血压疾病等发生。
孕妇的叶酸值正常范围是11~54纳摩尔/升。叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素;0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形;5毫克叶酸则是用来治疗贫血的;所以孕妇购买叶酸时,一定要根据不同的用途来选择不同的规格。
怀孕前三个月至怀孕三个月需要口服叶酸,每天0.4毫克,目的是为了预防宝宝的神经管畸形。食物中确实含有叶酸,但是食物中叶酸含量是不够的,必须吃药物补充。
叶酸每天摄入量是0.4mg,专业的叶酸就是一天一片就可以了,但是有的保健类产品叶酸含量是比较低的,每一颗的含量都比较少,所以要吃2-3颗每天。因此,建议服用前按照说明书来服用。
注意:服用叶酸时需要注意,叶酸服用过多容易导致维生素b12缺乏,有可能会造成不可逆转的神经损害。所以孕前服用叶酸的剂量应该遵循医嘱。
复合维生素只要是正规厂家出品,一般都是合格产品,对于功效就会有保证。至于复合维生素最好按规定剂量,规定注意方法服用,效果更好。
皮肤病患者的人数是越来越多了,很多皮肤病共同的特征是皮肤瘙痒,而且患者们会忍不住去抓,结果只会使病情恶化。治疗皮肤病的药物是非常多的,现在药店里面有很多中成药治...
补中益气丸是一种调养中成药,补充中气,强健脾胃,并且是一种非处方药,不需要处方就可以自己购买到,它主要是从黄芪、党参、白术、当归和陈皮等等中药材中提炼而得来的,...
现代社会很多老百姓都会尽量存些积蓄,而这些积蓄是轻易不会动用的,如果家庭成员有人生病了才会拿出来用。不要小看生病,现实中很多家庭就因为一个疾病而导致倾家荡产,所...