肠胃不好腹胀不排便怎么办 肠胃不好注意什么

关于肠胃疾病，临床上肠胃疾病有多种类型，主要包括功能性疾病和器质性疾病，医生需要根据具体的检查结果，判断疾病类型后，制定合理的治疗方案，一般包括药物治疗和手术治疗。建议患者按医嘱规律治疗，平时注意规律作息，忌烟忌酒，清淡饮食，少食多餐。相关知识介绍如下！

本文目录

1、肠胃不好腹胀不排便怎么办？

2、肠胃不好注意什么？

3、肠胃不好吃什么好？

肠胃不好腹胀不排便怎么办？

1、调整饮食：肠胃不消化、腹胀、不排便主要是因为消化不良引起，如果患者的症状比较轻，可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些容易消化和易于排便的食物，比如南瓜、芝麻、玉米、红薯、香蕉、苹果、核桃、蜂蜜、黑米、燕麦、黑豆、绿豆、土豆等，不可以吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜。同时，还要注意多喝水，能够增加粪便当中的含水量，有利于排便。

2、药物治疗：如果患者通过调整饮食的方式没有改善上述情况，可以遵医嘱使用开塞露缓解。另外，也可以在医生的指导下服用乳果糖、莫沙必利等药物治疗。症状比较严重的患者还可以使用灌肠治疗。

肠胃不好注意什么？

1、清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂饮食，少吃猪肉、羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高热量食物，多吃青菜、水果，比如苹果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，酒精对于胃肠道刺激非常大，容易导致胃肠道出血甚至穿孔，香烟对于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣、刺激性食物和戒烟戒酒。

4、保证睡眠，每天早睡早起，生活规律，晚上不要吃太多，减轻胃肠道负担，晚上睡前喝热牛奶，可以很好的保护胃肠道黏膜。

肠胃不好吃什么好？

1、富含维生素的食物

患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、梨、猕猴桃、菠菜、番茄等，能够补充人体所需的维生素，促进新陈代谢，增强抵抗力。

2、富含蛋白质的食物

患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，能够补充营养，提高人体免疫力。

3、补中益气的药物

患者可以在医生指导下吃补中益气的药物来调理身体，比如参苓白术散、补中益气丸、八珍丸等药物，能够益气、补血、健脾等，从而有效改善患者身体虚弱的状况。

总结：调理身体可以吃富含维生素、蛋白质的食物，或在医生指导下吃补中益气的药物。