高血糖吃什么降的快 高血糖怎么降

高血糖，一种常见的疾病，要治疗高血糖可以合理饮食，适当的运动，对病情随时监测，以及在医生指导下用药来进行治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压，高血脂，高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，所以要积极进行治疗。相关知识介绍如下！

本文目录

1、高血糖吃什么降的快？

2、高血糖怎么降？

3、驼奶粉能否降高血糖？

4、餐后2小时血糖多少正常？

高血糖吃什么降的快？

当发生血糖高时，避免自己自行服用药物，一定要及时就医，在医生指导下服用药物。血糖高主要是通过饮食控制、运动降低体重，并联合降糖药物来降低血糖。口服药物治疗以磺脲类降糖药物双胍类降糖药物联合应用效果会比较好，但是严重的肝肾功能不全合并严重感染、尿病孕妇要禁用。还有就是可以采用注射胰岛素的方法来降低血糖。

在饮食方面要控制总热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量、糖分较高的食品的综合控制。要少量多餐，多吃一些高纤维素饮食，例如芹菜、菠菜、西兰花等等。饮食要清淡，清是指低脂少油饮食，淡是指是不甜不咸的饮食。

高血糖怎么降？

高血糖的治疗是一个综合治疗。需要饮食，运动和药物。饮食上就要求根据自己的标准体重来计算一整天的热量摄入，然后再分配到三餐。主食可以适当少吃一些，由提高蛋白质总占的比例。然后脂肪少吃一些，这是一个总的原则。

另外，还要有适当的总运动量。如果饮食和运动控制下血糖还高，就要用药物来控制。药物有促泌剂、糖苷酶类药物、双胍类药物、噻唑烷二酮类药物、胰岛素这些药物都可以选择用来降糖。

驼奶粉能否降高血糖？

驼奶粉并非药物，属于一种营养丰富的食品，不能直接降低高血糖，因为食物的主要功能是为我们提供营养和能力，而不是治疗疾病，并且驼奶粉中含有的蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分，对降高血糖没有作用，这些营养成只能够起到增强身体免疫力的效果。

餐后2小时血糖多少正常？

餐后2小时血糖正常值范围是在4.4mmol/L-7.8mmol/L之间。

正常来讲，血糖会随着进餐的时间发生改变，进餐后血糖逐渐升高，大约餐后半小时或者1小时的血糖达到峰值，然后血糖会慢慢下降，直到下一次进餐，血糖会再逐渐升高。如果餐后2小时血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间称为糖耐量减低，当血糖值大于等于11.1mmol/L时，临床可诊断为糖尿病。

在平时，如果餐后血糖高可以通过运动帮助进行调节，如在饭后一小时进行一些运动，每次运动大于30分钟，这样可以帮助机体加快新陈代谢，帮助降低餐后两小时血糖。当然，最重要的还是应该在专科医生指导下，加用一些药物进行调节，比如桑枝总生物碱片，有研究表明该药单药服用可以降低空腹及餐后血糖，对于二甲双胍控制不佳的患者也可以进一步降低空腹及餐后血糖。

总结：高血糖人群，在平时生活中要避免大量进食含糖食物，避免劳累过度。患病后，需要定期就医复查，了解血糖的升降变化。