饭后高血糖有哪些症状 血糖怎么能降下来

餐后两小时血糖，指从吃第一口饭的时间算起，两小时后测得的血糖值，是诊断糖尿病的常见方式，一般情况下，餐后两小时的血糖正常值需要小于7.8mmol/l，如果超过以上范围，说明存在血糖高，可以在医生的指导下完善口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等，对疾病做出明确的诊断。那饭后高血糖有哪些症状？相关知识介绍如下！

本文目录

1、饭后高血糖有哪些症状？

2、餐后2小时血糖正常值是多少？

3、血糖怎么能降下来？

4、糖尿病是什么原因造成的？

饭后高血糖有哪些症状？

1、口渴

高血糖是一种常见的现象，如果在饮食过程中，吃了一些含碳水化合物较高的食物，比如米饭、饼、面包等，会在体内转化为葡萄糖，然后坠积在体内，引起血糖升高，同时还有可能会导致体内缺乏大量的水分，引起口渴，导致喝水量增多。

2、多尿

如果体内的血糖控制不达标，会导致体内的尿液含量增多，引起排尿次数增多，需要勤排尿，不可以憋尿。

3、多食

高血糖会影响体内的胰岛素分泌，导致食物不能转变为糖原，容易感觉到饥饿，可以多吃一些容易消化的食物改善，比如小米粥、青菜等。可以增加饱腹感，缓解饥饿。

餐后2小时血糖正常值是多少？

餐后2小时血糖值，正常人是低于7.8毫摩每升，如果餐后两小时的血糖大于7.8毫摩每升，又小于11.1毫摩每升，称为糖耐量减低。糖尿病的患者餐后两小时血糖超过11.1毫摩每升。

如果确诊了是糖尿病，我们是要积极的治疗这个糖尿病的。因为糖尿病长期控制不好，对身体的损害是很大的，可导致患者出现大血管，微血管，神经病变等这些糖尿病的并发症。如果血糖很高，还有可能会出现糖尿病酮症酸中毒，各种感染等这些急性并发症。

血糖怎么能降下来？

若患者的血糖高是剧烈运动、吃含糖食物过多导致的，一般通过适当休息、补充水分、清淡饮食就能逐渐降下来。如果患者的血糖高是糖尿病导致的，则需要通过药物治疗，搭配营养治疗、运动治疗等方法才能降下来。

在药物治疗方面，2型糖尿病患者可考虑口服圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片、普寿康格列齐特缓释片等降糖药物治疗，1型糖尿病患者可考虑注射诺和锐门冬胰岛素注射液等胰岛素治疗。在营养治疗方面，糖尿病患者要做到定量限制碳水化合物类食物，多进食热量密度高且富含膳食纤维、升血糖指数低的食物。在运动治疗方面，患者要做到每周进行3～5次的体能和身体素质锻炼，以增强体质并保持肢体灵活性，如慢跑、骑自行车、快走等。

存在糖尿病的患者每年应进行至少1次全身检查，以了解血脂、心、肾、神经、眼底等情况，发现异常应尽早进行相应的处理。同时患者还应定期检查足部有无畸形、胼胝、溃疡、皮肤颜色变化，足背动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度是否有感觉异常。

糖尿病是什么原因造成的？

引起糖尿病的病因是多种多样的，而且要想找到病因是什么，首先要看患者是属于哪一种类型的糖尿病。因为在人体进食或者是体内分泌生糖激素之后血糖就会升高，高血糖就可以刺激胰岛素分泌，而胰岛素是可以降糖的唯一激素，把血糖控制在一个正常范围之内是胰岛素的作用。

各种原因导致了胰岛素分泌不足或者发生胰岛素抵抗的时候，患者就会出现血糖升高发生糖尿病。例如一型糖尿病的主要病因是胰岛素分泌不足，而二型糖尿病的主要病因是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。

总结：配合医生治疗的同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免过多吃糖果、巧克力、冰淇淋等含糖量过高的食物。