女性喝什么茶排毒养颜？女性排毒养颜喝什么茶？[图]

喝茶是很多人的一种养生方式，不同的茶具有不同的功效和作用，茶是比较健康的一种饮品，对于女性来说，喝一些茶能够帮助自己排毒养颜，呵护身体健康，那么哪些茶对于女性来说可以排毒养颜呢？女性排毒养颜喝什么茶？一起来看看吧！

1、百合花茶去火安神

清肺排毒

百合花茶中维生素含量比较齐全，同时还有人体所需的大量矿物质，百合花偏凉性，而且药性比较平衡，除了可以止咳化痰之外，还有去火安神，清肺排毒的功效，美容又养颜。

2、菊花茶清热解毒

养肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除体内积存的有害化学物或是放射性物质，用菊花10多，决明子5克，枸杞子3克用沸水冲泡三到五分钟，除了有助于排毒之外，还能缓解肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩现象，尤其适宜于经常在电脑前工作的办公族饮用。

3、菩提花茶利尿排毒

消肿瘦身

菩提花叶用来泡茶可以起到利尿排毒的作用，还能治疗头痛，神经痛，和眩晕等，同时还有助于维护消化系统，消除浮肿，清除体内毒素，而且还有一定的瘦身功效，适合减肥人群饮用。

4、艾蒿茶利尿解毒

消除浮肿

体内囤积水分过多无法排出，就容易出现水肿的现象，尤其是脸部水肿，这类人群坚持喝艾蒿茶，有助于利尿解毒，帮助消除浮肿。长期体重没有下降，又急于减肥的人群也可以试试。

5、普洱茶祛痘清宿便

养胃补气

普洱茶能够清除体内多余脂肪，促进腹部脂肪的分解，有便秘困扰的女性多喝普洱茶能调节肠胃，彻底解决宿便问题引起的痘痘和口臭问题;而且普洱性温，刺激性小，具有养胃补气的良好功效，适宜于工作进展，饮食不规律，肠胃不好，气血偏虚的女性饮用。

6、绿茶排毒抗衰老

紧致肌肤

绿茶具有极强的抗氧化功效，而且其中的咖啡因能有效消除水肿，单宁酸有助于收敛肌肤，让松弛的皮肤变得紧致;绿茶中含有大量的抗氧化成分茶多酚，能有效压抑游离基活动，预防肌肤衰老及暗哑，改善人体排毒及防御功能。

7、其他排毒养颜食物

1、白萝卜

白萝卜具有很好的排毒利尿效果，其中的膳食纤维能够起到促进消化，帮助排泄的功效，食用生的白萝卜效果更佳。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质具有很好的中和毒素的功效，新鲜的胡萝卜排毒效果更好。

3、莲藕

莲藕具有净化血液的功效，其利尿的作用能够加速帮助身体排毒，能够起到很好的养颜效果。

4、红豆

红豆具有促进肠胃蠕动的功效，能够有效的预防便秘，还能够起到很好的帮助排毒的作用。

5、红薯

红薯的纤维非常容易消化，其中含有的胶质物质能够起到很好的清理毒素的功效，对排泄也有着非同小可的帮助，是一种非常不错的解毒食物。