甘蔗和梨煮水的功效是什么？甘蔗雪梨糖水做法介绍[多图]

甘蔗和梨煮水的功效是什么？甘蔗和梨煮水同食能够去火呢！那么还有其他功效吗？甘蔗雪梨糖水又该怎么做呢？大众健康网小编为大家整理出了答案，将会在下文中告诉大家，接下来快一起来看看相关详情的介绍吧！

1、甘蔗和梨煮水功效

甘蔗和梨煮水最大的功效就是清热去火。甘蔗能够为你的身体补充铁元素，能够帮助你补血。和梨子一起熬水喝，还能够皮肤干干、身体燥热的问题，给你带来一个滋润清爽的冬季。

2、甘蔗雪梨糖水准备

准备两节甘蔗，清洗干净，削皮，然后切成小块；一个梨子，最好是雪梨，清洗、削皮、切块；准备若干红枣，清洗干净；还有若干干桂花和冰糖当做辅助的作料。

3、甘蔗雪梨糖水做法

首先，将锅里添上适当的水，加入红枣若干，盖上锅盖先煮个十分钟。之后放入甘蔗小块和梨子小块，将火调成大火煮开，然后用小火慢炖二十分钟。最后加入干桂花和冰糖，再煮五分钟就好了。

4、甘蔗雪梨糖水贴士

准备材料的时候最好将甘蔗切成小块，这样煮的时候比较容易将甘蔗中的养分煮出来。做好之后可以吃里面的东西，也可以多煮几次，将食材的味道完全煮出来，然后当做热饮来饮用。