老人,指的是上年纪了的人或较老的人;也指上了年纪的父母或祖父母。人到老年,身体机能不如从前,并且味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以,为老人做饭菜不仅要注意色、香、味俱全,还要做到营养健康。由于老人性别、年龄、身体状况以及个人生活习惯的不同,同样的食品对一些人可能效果显著,而对另一些人可能适得其反,因此饮食应适应个人特点。老人的饮食要做到饭菜香、质量好、数量少、蔬菜多、食物杂、莱肴淡、水果种类丰富、吃饭时要慢。本专题提供老人吃什么比较好、老人易出现的疾病等老人相关内容。
近日,在网络上流传出一则名为“河北一老人腿脚生蛆,家属探望之后大怒”的视频,引发了极大的关注,在视频中老人们都骨瘦如柴,其中一位老人双脚已经严重腐烂,镜头中的部...
7月9日,四川峨边省道309线发生了塌方,一位六旬老人被埋其中,救援队了解情况后,为了避免老人受到二次伤害,救援人员用锄头小心挖掘,并且搜寻老人的踪迹,经过四个...
随着生活水平越来越好很多人都开始了运动健身的工作。而现在越来越多的老年人开始练习气功,练习气功已然成为了老人们的新型锻炼方式,在公园等地方也可以看到很多老人练习...
经常运动对于人体是非常有利的,因为合理的运动可以加快人体的新陈代谢,排除体内的废物,所以建议大家可以适量的进行运动。尤其是老年人,老年人随着年纪的增长,身体的各...
运动养生是很多朋友都非常重视的事情,因为运动有益于身心健康,所以很多朋友都非常的喜欢运动。但是在运动的过程中,还是要注意很多的事情,以免造成不好的结果。尤其是老...
近年来随着人们思想的开放,越来越多的人接受并学习钢管舞,不过钢管舞相对其他舞蹈难度要大得多,因为其对力量、协调等要求较高,所以一般多为年轻人在学习。不过在成都,...
现在越来越多的人开始注重养生,生活中养生的方法有很多,不同的养生方法有不同的功效,对于老年人来说,健身的时候有什么地方是需要注意的呢?下面,给大家具体介绍一下老...