豆浆是中国汉族饮品,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋季节饮豆浆,可以滋阴润燥,调和阴阳;夏季饮豆浆,可以消热防暑,生津解渴;冬季饮豆浆,可以祛寒暖胃,滋养进补。除了传统的黄豆浆外,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
但是豆浆喝多了,会引起腹胀或者是消化不良,还会加重肾脏的负担。尤其是对肾脏功能不好的人来说,更是刺激。另外也会发胖,还会影响体内雌性激素作用。成年人,每天最多喝500毫升豆浆为宜,不要喝太多。本专题提供如何正确喝豆浆、豆浆的营养价值等豆浆相关内容。
豆奶是我们非常常见的饮品,很多人早上都会冲一杯豆奶喝,豆奶和豆浆有所不同,并不是豆浆直接加牛奶而成的,现在大多数喝的豆奶都是将大豆加工加入奶粉制作而成的。山竹是...
黄豆芽孕妇可以吃的,豆制品都是可以吃的,黄豆芽也就是有黄豆发芽得来的,黄豆中所含的营养物质它都具备,而且黄豆发芽的时候还会生成一些新的营养,去除一些负面的营养,...
黄豆是高蛋白植物,含有脂肪,能榨油,还含有维生素、钙、磷、铁等矿物质,吃黄豆可以补充人体营养所需,黄豆可以加工成各种豆制品,而且它还含有多种人体所需,有不能合成...
对于有些人来说,早餐中仅仅用黄豆制作豆浆还不够,他们想要添加一些食材同黄豆一起打豆浆,而红枣就是这些食材中的一个。那么红枣和黄豆可以一起打豆浆吗?红枣可以和黄豆...
炒黄豆最好不与猪肉、猪血、猪蹄等食物同吃,比较容易导致腹胀、消化不良,但煮熟的黄豆却常与猪肉类食品搭配食用,因为煮熟后的黄豆能降低产生气体的效果,并且更容易消化...
黄豆吃多了会造成放屁、拉肚子等不良现象,黄豆是一种高蛋白植物、高能量植物,所以被人们称为是植物肉,而且由于它制作方法多样,味道变化丰富,也被加工成多种豆制品,充...
我们生活中喝的豆浆以黄豆酱为主,9岁男孩是可以喝豆浆的,但是不宜长期饮用。豆浆中含有丰富人体所需的营养成分,食用后可以为人体带来不少的好处,但是豆浆在饮食方面也...
黄豆汤孕妇可以吃的,它的营养丰富,也没有什么副作用,所以能在孕期食用,不过黄豆汤能吃,炒干黄豆却不宜吃太多,以免造成胀腹、上火的情况,黄豆汤在制作的时候可以和排...
黄豆是一种很常见的食物,但是一般的人不会直接买黄豆回家吃,通常情况下是直接买豆制品,一般买黄豆回家都是为了榨豆浆,其实黄豆有很高的营养价值,如果家里有黄豆的话,...
牛肉是肉类的重要组成之一,脂肪含量低,蛋白质含量高,豆奶是比较常见的饮品,主要成分是大豆和奶粉,味道香甜,营养也很不错,其中也含有许多蛋白质,那么豆奶和牛肉可以...
黄豆不是寒性食物,它与绿豆不同,是一种平性的豆类,另外干黄豆吃多了还容易造成口干、上火等症状,因为干黄豆具有极强的吸水效果,所以不能多吃,而且多吃还容易造成消化...
豆奶属于比较健康的饮品,和豆浆相比,豆奶的营养成分更多,营养更丰富,一般在家喝豆奶都是买的豆奶粉直接冲泡,非常方便,可是有时候冲豆奶居然发现豆奶分层了,上面比较...
豆浆是大家最为熟知的日常饮品了,早餐的时候不少人都喜欢搭配一杯豆浆,其营养和地位可以和牛奶比肩,另外豆浆也是最具中国汉族传统特色的饮品。板栗是非常知名的坚果之一...
很多人早餐的时候都会喝豆奶,而对于有些减肥的人来说早上会想要吃点香蕉,补充营养也不会很饿,达到瘦身的目的,豆奶是一种营养很丰富的饮品,那么,豆奶和香蕉可以一起吃...
豆浆营养又美味,是很多人早餐必喝的饮品。我们平时所喝的豆浆大多是用黄豆制成的,因此不少小伙伴不禁开始好奇能不能用别的豆类来打豆浆,例如我们经常食用的豌豆。那么豌...
很多人喝醉酒会很难受,这个时候想喝点其他的饮品缓解一下醉酒,豆奶中既含有大豆的成分也含有牛奶的成分,是比较健康的饮品,那么,豆奶和啤酒能一起喝吗?豆奶和啤酒一起...
我们平时喝豆奶,很多人都是买的豆奶粉直接冲着喝,可是有时候买了一大袋豆奶粉,总是忘了喝,等喝的时候突然发现过了保质期了,一包包豆奶粉包装都还挺好,没看出来哪坏了...
很多人的早餐是豆浆配油条,也有人吃面包和牛奶,豆奶也许没有牛奶和豆浆那么常见,但是还是受到很多人喜爱的,豆奶营养丰富,口感滑腻,与豆浆相比营养成分更多一些,与牛...
很多人每天早上都会喝上一杯豆浆,但是有些人认为豆浆的热量比较高,所以为了身材而选择不喝豆浆。那么豆浆的热量是多少?豆浆的热量高吗?1、热量不高豆浆的热量并不高,...
有时候我们冲了一杯豆奶忘了喝或者没喝完,想着能不能放会儿再说,结果忘了直接放过夜了,有些豆奶是用豆奶粉冲的,也有自制的豆奶,那么隔夜的豆奶还能喝吗?放久了的豆奶...
很多人肯定听说过豆浆不宜和鸡蛋同食,会降低蛋白质的吸收,而豆奶与豆浆并不相同,也不是豆浆直接加了牛奶制作而成的,不过豆奶的主要成分中也含有大豆,那么豆奶可以和鸡...
很多人在早餐的时候会比较喜欢喝一杯豆浆,越来越多的人选择自己在家里打豆浆,而我们会发现我们一般打豆浆都是用的黄豆,有人就觉得奇怪了,怎么没有人用绿豆打豆浆了,听...
买了一大袋豆奶,拆开之后一直放着,等要喝的时候发现豆奶粉结块了,许多朋友喝豆奶的时候会遇上这样的问题,尤其是在夏季天气闷热潮湿的情况下,豆奶粉很容易结块,那么结...
豆奶现如今是很多人喜欢喝的饮品,和豆浆相比,豆奶的味道更香甜,口感更好,豆浆是大豆的初级加工品,而豆奶的加工要更精细一些,和牛奶相比,豆奶中不含有乳酸,饮用人群...
豆奶和豆浆都属于豆制品,有些人可能认为豆奶就是豆浆兑了牛奶,其实不然,豆浆和豆奶的差别还是挺大的,豆浆的历史非常悠久,距今已经有两千多年了,豆浆和豆奶都属于营养...
早上的时候很多人都会喝豆浆作为早点的一部分,豆浆是由大豆制成的,营养比较丰富,能够补充人体能量,含有许多的蛋白质,可是喝豆浆的时候需要注意一些事情,那么喝豆浆有...
豆浆的营养很丰富,而且很好吸收,是很多人早餐的必喝饮品。由于豆浆是黄豆研磨而成的,而黄豆中含有大量的嘌呤,所以痛风病人是不能喝豆浆的,其次,肾结石患者也要少喝豆...
胆囊炎属于比较常见的消化内科疾病,有急性和慢性之分,胆囊炎急性发作的时候往往伴随着剧痛或者绞痛,十分的难受,在饮食上还要多加注意,以免加重病情。豆奶是很常见的饮...
胆结石又叫胆石症,是引发胆囊炎的一个原因,严重的还可能会引起胆囊癌,患有胆石症的人在饮食上要多加注意,豆奶是很平常的饮品了,很多人早上会在外面买袋装的喝,也有些...
豆浆营养丰富又美味,是很多人都十分喜欢的饮料之一。而许多人早上都会搭配包子、面食等同豆浆一起食用,然而有的人却喜欢在晚上的时候喝豆浆,只是有的人说晚上喝豆浆会长...
一般人们喝豆浆都是选择在早上的时候,因为早上很多人食物例如包子、油条、馒头等等都比较干,如果这个时候搭配一点豆浆饮用就能够很好的解决这个问题。然而有的人却偏偏喜...
大多数人早上都会喝杯豆浆,尤其是女性朋友,因为豆浆含有大豆异黄酮,这是一种类雌激素物质,对女人非常有作用。当然还有蛋白质等其它身体必需的营养物质,能帮助身体补充...
人们在用大豆榨取豆浆的时候,剩下的残渣也就是我们常说的豆渣。很多人通常都会觉得既然是剩下的残渣,那么肯定是不可以再食用的了,而有的人却说豆渣可以食用,而且烹调出...
豆渣就是大豆在榨取豆浆的时候所留下的残渣,因此不少人都认为大豆中的营养全在豆浆中,豆渣是没有多大营养价值的。然而有的人却说豆渣是非常营养的食物,这就让不少人都感...
很多人听到豆渣都不知道是什么东西。其实豆渣就是大豆在榨取成豆浆后残留下来的渣滓。然而不少人对于豆渣的了解是少之又少,也不清楚豆渣的营养功效和作用用途。那么豆渣的...
豆腐是利用豆类做成的豆制品,具有非常不错的营养功效,同时又有着独特的口感,所以人们在日常饮食中都非常喜欢吃豆腐。而且不少人都听说吃豆腐能够排毒减肥,那么豆腐常吃...
豆浆是很多人都十分钟爱的饮品,许多人的早餐中都少不了豆浆的身影,而日常生活中不少人也都会自己在家煮豆浆饮用,但是有的人常常容易没有将豆浆煮熟,那么没煮熟的豆浆可...
豆浆是我们日常生活中经常会喝到的一种食物,主要是豆浆是黄豆做成的,所以营养价值比较丰盛,我们自古以来就有早餐喝豆浆的习惯,而且可以搭配其他的一些食物一起吃,特别...
核桃和黄豆都是生活中较为常见的食物,适当使用可以为人体带来很多的好处,不过在吃的时候也有一些要注意的地方,那么核桃可以和黄豆一起打豆浆吗?核桃和黄豆一起打豆浆好...
痛风患者一般是不能吃高嘌呤类的食物的,主要与痛风的形成原因有关,而生活中很多健康食品里面是含有大量的嘌呤的,所以痛风患者生活饮食方面需要多加注意。那么,痛风患者...
核桃是一种很常见的坚果类食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来很多的好处,那么核桃和什么打豆浆好?核桃和什么一起打汁?核桃也是可以打豆浆的...
豆浆中所含的大豆蛋白很丰富,并且还含有丰富的磷、铁等矿物质,我们早餐一般都会喝豆浆,来为身体提供能量,喝豆浆要注意喝煮开的豆浆,没煮开的豆浆喝了会导致恶心呕吐。...
豆浆是一种大豆制品,很多人吃早餐的时候会喝些豆浆,豆浆中含有丰富的蛋白质,能够补充人体营养,豆浆的味道也很好,受到许多人的喜爱,但是豆浆虽然好喝,有些人群确实不...
豆浆是一种比较常见的饮品,一般我们喜欢在早上吃早餐的时候搭配豆浆,而豆浆其实不仅仅只可以加黄豆,还可以加很多其他的豆类食品,以及一些果蔬,但是我们搭配的时候要注...
豆浆是生活中非常常见的一种饮品,在每天吃早餐的时候,很多人都喜欢喝一杯豆浆。但是由于豆浆是没有味道的,很多人都在大早上喝不进去没味的豆浆,于是会选择放入一些白糖...
在生活中我们一般喝的都是黄豆豆浆,很少会喝到黑豆的豆浆,所以对黑豆比较陌生。其实黑豆是一种营养价值非常高的豆类,比黄豆的营养更高,所以人们喝黑豆豆浆有很多的好处...
豆浆是非常受人们欢迎的饮料之一,许多人早上的时候都十分喜欢喝豆浆,而通常我们喝的豆浆都是用黄豆研磨制成的,有的人却会用黑豆来做豆浆。并且不少人都说饮用黑豆浆好处...
很多人早上的时候都很喜欢喝豆浆,因为豆浆不仅味道香甜而且还含有大量的人体所需营养物质,所以不少人的早餐中都少不了豆浆,其中就包括有很多女性朋友。那么女人喝豆浆有...
豆浆可以说是很多人的早餐标配,因为豆浆的味道清淡微甜,并且具有非常不错的营养价值和食用功效,所以很多人在早上的时候都会喝上一点豆浆,然而不少人对于豆浆具体有哪些...
豆浆是我们在生活中经常喝的一种饮品,特别是在早上的时候,很多人都喜欢喝一杯豆浆。豆浆中含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素、微量元素等等,对人体有很多的好处。...