萝卜是十字花科萝卜属草本植物,呈现长圆形、球形或圆锥形,外皮是绿色、白色或红色。
中医认为,萝卜性凉,味道辛甘,能消积滞、化痰热、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便,可抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于新陈代谢。另外,常吃萝还卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
但要注意,萝卜是寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多吃。本专题提供萝卜的食用价值、食用萝卜的事项等萝卜相关内容。
白萝卜是我们常吃的一种根茎类蔬菜,特别是在冬天的时候,白萝卜用来炖肉汤是十分滋补的,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”冬季食用萝卜可以增强机体抵抗力,还能抵抗癌症。我...
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。由此可见,萝卜是一种极具养生价值的蔬菜。我们一般会在寒冷的冬季吃萝卜炖的肉汤,不仅可以热乎一下身子,还能促进消化。萝卜中...
白萝卜是很多人炖骨汤喜欢用到的菜,它是我们日常生活中常见的一种根茎类蔬菜,其虽然看起来很普通,但是食用价值很高,它属于药食同源的食物,素有“土人参”之称。白萝卜...
胡萝卜是生活中最为常见的蔬菜之一,不仅味道香甜,同时还含有非常丰富的营养,因此许多人都十分喜欢吃葫芦卜。而食用胡萝卜的方法主要有两种,一种是熟食,一种则是生吃,...
人总会有个三病五痛的时候,所以几乎每个人都是吃过药的,很多人在吃中药的时候被告知说吃中药的时候不能吃萝卜或者绿豆,说是绿豆和萝卜会解药性,这到底是不是真的呢?吃...
我们在生病的时候基本上都是会吃药的,但是吃药的时候还是有很多禁忌的,特别是一些饮食方面的搭配问题,不仅仅是中药有,西药也有,因为很多食物是可能会影响药物的疗效的...
萝卜是我们常吃的根茎类蔬菜,它是一种药食同源的食材,不仅有很好的食用价值,还有不错的养生功效。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开病方,萝卜还是我们常说的“土人参...
冬吃萝卜,夏吃姜,这个流传至今的说法不无道理,冬天很适合吃白萝卜来养生。白萝卜还有“土人参”的美名,就是因为它含有丰富的营养元素,并且对人体各方面有很好的促进作...
其实很多人都不喜欢吃胡萝卜,特别是一些小孩子,胡萝卜是我们经常会吃到的一种蔬菜,而且胡萝卜的吃法有多种,很多人喜欢生吃胡萝卜,胡萝卜的营养是非常丰富的,不仅对视...
萝卜是很常见的一种蔬菜,有的人喜欢白萝卜,有的人喜欢吃胡萝卜,当然还有一种凉拌就走红萝卜,颜色是红色的,红萝卜其实和白萝卜很相似,就是皮的颜色是不一样的,可能大...
对于大部分的人来说可能会觉得红萝卜就是胡萝卜,当然胡萝卜确实也有红萝卜的叫法。但是这里我们提到的红萝卜是一种红色的萝卜,肉质和白萝卜是一样的,只是皮是红色的,在...
萝卜是我们日常生活中经常会吃到的,有一些人喜欢生吃萝卜,还有的人喜欢用萝卜熬汤,当然萝卜也是可以炒菜吃,很多食物可以和白萝卜以前炒,而且颜色也比较好看,营养也很...
俗话说,冬吃萝卜,夏吃姜,不找医生开药方,冬天吃萝卜的好处很多。萝卜的品种有很多,如白萝卜、红萝卜、胡萝卜等,萝卜属于根类蔬菜,而在冬季需多吃根类蔬菜,这样就能...
白萝卜被我们成为土人参,就是因为白萝卜的营养价值高,白萝卜不仅具有食用价值,而且还具有药用价值,白萝卜的吃法也有多种,生吃、炒着吃或者是煮着吃都是很好的,经常吃...
白萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,特别是在冬季的时候,白萝卜开始上市,很多人都会购买白萝卜。白萝卜是一种洋洋价值非常高的食物,人们是白萝卜除了能补充营养,还...
白萝卜是非常常见的一种食材,经常喝汤的时候,会煮些白萝卜,味道更加丰富,萝卜的口感也更好,但是有些人听说吃白萝卜会放屁不知道是不是真的,白萝卜虽然营养,但是不宜...
白萝卜是大家非常熟悉的一种蔬菜,白萝卜的吃法也有很多,可以当做凉菜吃,比较下饭,也可以和肉食一起炖煮,味道细软,营养也很多,能够增加食物的口感,那么白萝卜是属于...
香菜萝卜生姜是生活中较为常见的食物,这些食物都有很多的好处,在饮食方面也有许多要注意的地方,那么香菜萝卜生姜水真的能退烧吗?萝卜香菜生姜真的能退烧吗?香菜萝卜生...
基本上大部分人都应该吃过山药,山药听起来好像是药名,其实山药就是我们日常饮食中很常见的一种食物,只是具有很高的药用价值,山药的味道其实并没有很特殊,所以不喜欢的...
平时我们常吃的萝卜有两种,一种是白萝卜一种是胡萝卜,由于胡萝卜的颜色比较特殊,很多人在炒菜的时候都会放胡萝卜,这样做出来的菜会更好看,但是很多人并不喜欢吃胡萝卜...
虽然有很多人不喜欢吃胡萝卜,但是还是有很多人经常会买胡萝卜吃,因为胡萝卜的营养价值是比较高的,胡萝卜可以生吃也可以熟吃,可以炒着吃,也可以炖着吃,不同的人喜欢的...
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,不找医生开药方”,生姜和萝卜都是生活中很普遍的食材,它们都有较高的营养价值,而且都是药食同源的食物。食物之间有适宜的搭配,这样就能让营...
萝卜是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当使用可以为人体带来不少的好处,而且萝卜皮营养价值也很高,那么萝卜皮的功效有哪些?萝卜皮有什么功...
萝卜是我们平时经常会吃到的食物,常见的萝卜有白萝卜和胡萝卜,胡萝卜也叫做红萝卜,其实还有一种萝卜也叫做红萝卜,这种萝卜的皮是红色的,但大部分情况下都是将胡萝卜称...
冬天的时候很多人都是会吃萝卜的,因为在我国许多地区的萝卜都是到冬季才成熟,所以人们到了冬天就会选择食用应季的萝卜的食用。而萝卜中含有大量的营养成分食用后对人体非...
萝卜是生活中很常见的食材,它有很高的营养价值,不同的萝卜品种有不同的营养和功效。白萝卜是我们常说的“土人参”,它不仅有多种食用方法,还具有很多治疗价值,但是在吃...
说到萝卜大家都不会感到陌生,因为很多人平时都是非常喜欢吃萝卜的,而萝卜的种类有很多,并且这些萝卜都具有较高的营养价值和不错的食用功效,那么萝卜的品种有哪些?萝卜...
白萝卜是许多人都非常喜欢吃的一种食物,因为白萝卜具有非常不错的食用功效和营养价值,所以不少人都经常会食用白萝卜,而许多喜欢吃白萝卜的人都很好奇吃白萝卜的好处。那...
小寒是二十四节气之一,在民间,到了一些节气就会有一些饮食风俗,这些饮食风俗其实就是养生的方式。小寒节气吃萝卜是比较好的,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在小寒吃萝卜能...
我们经常会看到很多人的家里都会备有胡萝卜,胡萝卜是一种常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,有的人喜欢生吃胡萝卜,有的人喜欢熟吃胡萝卜,胡萝卜的吃法确实有很多种,有人会在...
胡萝卜可以生吃也可以熟吃,很多人都觉得生的胡萝卜好吃,当然不管是生的胡萝卜还是熟的胡萝卜营养价值都是很好的,经常吃胡萝卜对视力有帮助,虽然说生吃胡萝卜也有营养,...
冬季很多人都是非常喜欢吃萝卜的,因为萝卜中含有大量的营养物质,并且还具有许多非常不错的食用功效,所以很多人在冬天的时候都经常会烹调萝卜食用,但是许多人都不知道吃...
羊肉是一种比较常见的肉类食物,但是我们多数时候就是在吃火锅的时候吃羊肉,这个时候可能因为辣味比较重,所以羊肉的膻味还可以遮盖,但是有的时候吃可能羊肉的膻味就比较...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,我们在秋冬季节吃萝卜可能会比较多,因为萝卜有很好的下气的作用,而秋冬季节又会很容易出现胀气的症状,所以我们要注意多吃些萝卜,青萝卜也是...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,我们在冬季的时候可能就会经常吃到萝卜,萝卜其实是一种中药,中医里面经常用萝卜入药治疗一些疾病,所以我们吃萝卜本身也是有一定的食疗作用的...
党参是一种比较常见的中药,党参有很好的滋补之功,很多喜欢养生的人会比较喜欢用党参,党参也有很多种食用方法,比如可以煲汤,有的人可能会喜欢加些其他的食材一起煲汤,...
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜是生活中很常见的食材,白萝卜有“土人参”的美称,萝卜还有其他的几个种类,如胡萝卜、青萝卜、红萝卜等,萝卜不仅很有营养,还有一定的药用...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,我们日常生活中也会经常吃到萝卜,特别是在冬季的时候。冬天吃萝卜有很多种食用方法,可以清炒,还可以炒肉,多数时候我们都是煲汤,萝卜煲汤也...
有很多地方会将胡萝卜称为红萝卜,其实红萝卜是另外一种萝卜,红萝卜的颜色是红色的,但是削去皮后和普通的萝卜没有什么区别,当然红萝卜的营养价值也是很高的,很多人都不...
说到白酒大家应该并不陌生,很多男性都喜欢喝白酒,一般大多是中老年人,白酒适量喝有好处,但是喝多了对人体就有损害了,有的人说喝白酒的时候是不能吃胡萝卜的,但是有人...
日常生活中我们在养生方面有很多需要注意的地方,比如怎么保肝,怎么养肺等等,现在正是秋季,养肺十分重要,因为秋季比较干燥容易伤肺。很多人注重养心脏,那么,我们在养...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,生活中很多人都喜欢吃萝卜,但是萝卜的食用方法也有很多种,比如有的人喜欢萝卜煲汤,有的人喜欢萝卜烧肉,还有的人喜欢吃凉拌的萝卜,萝卜凉拌...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,生活中很多人都喜欢吃萝卜,而萝卜也有很多种类型,比如有白萝卜,还有胡萝卜,每一种萝卜的功效作用以及营养价值都是不一样的,所以我们要注意...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,生活中很多人都喜欢吃萝卜,萝卜也有很多种食用方法,比如有的人喜欢吃清炒萝卜,还有的人喜欢吃炖萝卜,还有的人喜欢加在火锅里面吃。那么,一...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,生活中很多人都喜欢吃萝卜,而萝卜的种类也有很多,比如常见的白萝卜,还有红萝卜,还有胡萝卜等等,但是不论是什么萝卜,营养价值都很高。那么...
许多人喜欢吃胡萝卜,认为它味道好,而且对身体有很多的好处。确实,当我们还在学校的时候,就有学过关于胡萝卜的课文,讲述胡萝卜素对人体的多种功效,那段时间我也特别爱...
萝卜是一种比较常见的蔬菜,生活中有很多人都喜欢吃萝卜,因为萝卜的营养价值也很高,萝卜还可以入药,中药里面萝卜籽就是一种药,有帮助顺气消化的作用,所以冬季需要多吃...
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬季吃萝卜是有很多好处的,不仅可以滋养身体,还能防治疾病,所以在冬季好好吃萝卜吧!但是,有的人并不喜欢吃萝卜,那就让萝卜的吃法更加有...
萝卜是冬季常吃的养生食材,很多人把白萝卜誉为“土人参”,吃萝卜确实有很多养生作用,不过还要注意吃萝卜时和营养的食材搭配,这样会更加有营养。那么,萝卜怎么吃有营养...
减肥是女性朋友们日常讨论的话题,饮食和运动是非常受女性朋友们欢迎的减肥方法,所以很多女性朋友非常重视饮食和运动。在日常生活中,一些食物是可以帮助减肥的,比如说萝...