萝卜是十字花科萝卜属草本植物,呈现长圆形、球形或圆锥形,外皮是绿色、白色或红色。
中医认为,萝卜性凉,味道辛甘,能消积滞、化痰热、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便,可抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于新陈代谢。另外,常吃萝还卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
但要注意,萝卜是寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多吃。本专题提供萝卜的食用价值、食用萝卜的事项等萝卜相关内容。
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市面上的萝卜种类很多,有红萝卜,白萝卜,还有心里美萝卜,青萝卜等。青萝卜既可以生吃也可以昨天和做泡菜。你知道青萝卜有什么功效与作用?青萝卜的食用方法有哪些?今天...
我们生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,有的食物吃了能减肥,有的食物吃了能预防疾病,还有些食物吃了能治疗疾病,那你们知道生活中哪些食物吃了既能减肥又...
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对于又能美容养颜,又能预防疾病,还能延缓衰老的水果,很多人的第一反应是除了西红柿,就是胡萝卜了吧,胡萝卜有很多的养生功效,每个季节都可以吃到胡萝卜,那么到底吃胡...
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大家知道,胡萝卜的营养价值很高,可以帮助我们保护视力,促进消化,对骨骼的发育也有帮助,因此萝卜小米粥非常的滋补。你知道萝卜小米粥有什么营养?萝卜小米粥怎么做?今...
秋葵现在越来常见,越来越多的人知道秋葵吃了有很多好处,但是有很多人可能之前从来没有吃过,所以也不知道怎么吃,秋葵炒熟后会感觉黏黏的,味道确实不错,有人可能会用秋...
我们生活中常吃的食物有很多,不同种类的食物有不同的作用,相信大家应该都吃过萝卜,萝卜是一种非常常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,根据食物的性味不同,有些食物是不能同吃...
平时大家如果吃一些容易产气的食物时就特别容易放屁,虽然说放屁是一件很不文雅的事情,但是正常情况下人都是会放屁的,是排毒的一个正常过程,但是放屁多的话就不太正常了...
夏天的天气很热,人很容易就会流汗,在夏天,我们人体的水分会流失,所以要不上水分,对与女性朋友来说,夏天会让人感到很烦躁,有的时候食欲不振,工作学习也没有精神,所...
我们生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,相信大家应该都吃过萝卜,萝卜是一种非常常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,萝卜的吃法有很多,但是你们知道吗,萝卜有些...
我们生活中有很多食物,每一种食物的味道都是不同的,不同食物的营养价值也是不一样的,根据食物的性味不同,有的食物是不能同吃的,相信大家应该都吃过木耳,木耳是一种非...
白菜是很常见的营养蔬菜,其营养价值就极高,适合在冬季食用,具有非常不错的养生作用,但是吃白菜也有许多要注意的地方,错误的吃法反而对健康不利,那么吃白菜要注意什么...
萝卜是很常见的蔬菜食物,适当吃萝卜具有很好的养生作用,但是吃萝卜也有许多注意事项,那么冬季吃萝卜的禁忌有哪些?冬季吃萝卜要注意什么禁忌?冬季吃萝卜的禁忌有很多,...
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胡萝卜里面含有胡萝卜素,所以吃胡萝卜可以为身体补充维生素A,因为胡萝卜素在体内经过肝脏酶转换以后就变成了维生素A了,很多人都担心吃胡萝卜素皮肤会变黄,那么,胡萝...
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很多人在日常生活总都养成了一些他认为没有什么的坏习惯,让自己的免疫力不断地下降,尤其是男性,更容易养成那些坏习惯,有一部分男性不喜欢用钱包,总是喜欢直接把卡放在...
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萝卜是生活中很常见的蔬菜食物,其营养价值极高,适合在冬季食用,适当吃萝卜对健康带来的好处非常多,而且经过适当的烹饪味道也十分迷人,那么冬季保健吃萝卜好吗?冬季吃...
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痛风是一种常见的疾病,很多人都常年遭受痛风的影响,痛风除了用药物控制外,还有哪些方法能治疗痛风呢?从健康的饮食的角度出发,其实有很多病症可以通过食疗来改善,下面...
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在季节变换和气温忽高忽低的时候,宝宝很容易感冒不说,就连在夏季宝宝也很容易感冒,人一感冒鼻子就会跟着塞起来,鼻塞是很难受的,更何况不会说话的宝宝,因此我们要照顾...
萝卜是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃萝卜可以为健康带来不少的好处,但是吃萝卜也有许多要注意的地方,那么秋天吃萝卜的功效是什么?秋天吃萝卜有哪些好处?秋天吃萝卜的...
小白菜是生活中很常见的蔬菜食物,小白菜经过适当的烹饪之后也是十分美味可口的,深受很多人的喜爱,但是吃小白菜也有许多要注意的地方,那么小白菜的营养功效有哪些?吃小...
胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜,并且胡萝卜的烹饪方法非常多,可以炖汤,炖肉,也可以清炒,或者做成馅料。你知道胡萝卜有什么功效作用?胡萝卜炒蛋怎么做?今天,就给...
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萝卜苗也是蔬菜的一种,经过适当的加工烹饪之后也是非常美味的,营养价值也非常不错,深受很多人的喜爱,但是吃萝卜苗也是需要讲究方法的,那么萝卜苗的营养功效有哪些?吃...
进入了秋冬时节,我们有很多很多的食材可供选择,但是有些食材吃了对身体有好处,可以补充人体所需的营养。你知道秋冬吃什么食物好?素烧小芋头怎么做?今天,就给大家讲一...
胡萝卜是我们秋冬经常会吃到的一种蔬菜,我们都知道吃胡萝卜对视力有好处,可以补肝还能明目。你知道胡萝卜的营养价值有什么?胡萝卜炒蛋怎样做?今天,就给大家讲一讲胡萝...
白萝卜和胡萝卜都是大家日常生活中经常会吃到的食物,但是不同的人吃白萝卜和胡萝卜的习惯是不一样的,有的人每次烹饪的时候都会将白萝卜的皮去掉,但是有很多人平时都是不...
说到胡萝卜可能很多人都不是很喜欢吃,但是经常做菜的人平时都会用到胡萝卜,因为胡萝卜的颜色比较好看,所以能让菜色变得更好,当然不同的人喜欢胡萝卜的吃法也不同,胡萝...