萝卜是十字花科萝卜属草本植物,呈现长圆形、球形或圆锥形,外皮是绿色、白色或红色。
中医认为,萝卜性凉,味道辛甘,能消积滞、化痰热、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便,可抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于新陈代谢。另外,常吃萝还卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
但要注意,萝卜是寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多吃。本专题提供萝卜的食用价值、食用萝卜的事项等萝卜相关内容。
杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
凤梨中含有丰富的维生素C,而萝卜中含有维生素C酵酶,可以破坏凤梨中的维生素C。如果两者一同食用,或降低凤梨的营养成分。
海参可以起到辅助补肾的作用,同时具有修复再生的功能。在生活中可以在煲汤或者是炖肉的时候加入海参,里面的营养价值非常丰富,能补充机体所需要的营养。那么,即食海参怎么样是坏
萝卜虽然常见,且看起来不起眼,但其实也有着丰富的营养价值,适量吃萝卜对人体益处多多。萝卜不仅可以加工做菜,也可以当做水果生吃,甚至还能做药膳。那么,青萝卜怎么挑选?下面,和大众
萝卜又叫菜菔,萝白,是在我国各地都有大量栽植的。萝卜性凉,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、清热化痰、下气宽中、解毒等功效,主治食积胀满、痰嗽失音、呕吐反酸、吐血、偏头痛等
萝卜是世界古老的栽培作物之一,主要分布于欧洲大陆、北非、中亚、日本以及中国等地。农史学家根据资料推测,中国古人食用萝卜可能有六七千年的历史。从西周到春秋的五六百年间
木耳寄生于阴湿、腐朽的树干上,生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,勃勃生机的银杏树上也可生长。那么,白木耳是银耳吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、
白萝卜是日常生活中常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,比较常见的大型品种有长春大根、白玉大根、关云萝卜等。那么,白萝卜要削皮吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文
莴笋和白萝卜可以同吃,不过同煮的过程中会有些相互影响味道,所以不建议同煮,莴笋和白萝卜凉拌的吃法更为人们所接受,因为二者凉拌的过程中不会影响到它们各自的味道,而...
萝卜对于我们来说并不陌生,而且说起萝卜可能人们就会说是非常有营养的食物,确实是这样,可能我们日常生活中比较常见的就是白萝卜和胡萝卜,这里我们来说一说胡萝卜,很多...
胡萝卜是我们经常能在集市上看见的蔬菜,当然买的人也很多,胡萝卜是有很高的营养价值的,尽管有很多人并不喜欢胡萝卜的味道,但是因为胡萝卜的营养还是会吃它,可想而知胡...
胡萝卜是一种很常见的蔬菜,基本上一年四季你到集市上都可以看见有胡萝卜卖,由此看出胡萝卜的需求量还是很大的,所以说胡萝卜还是很多人都喜欢吃的,可能很多人都知道胡萝...
我们经常会看见有人通过吃水果来减肥,确实有很多水果也是具有减肥的功效的,那现在不仅是水果,可能很多人除了吃水果还会吃蔬菜来减肥。胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,...
胡萝卜因其鲜艳的色彩经常用来当做很多食物的配菜,虽然有一部分人并不喜欢吃胡萝卜,但是大部分人都知道吃胡萝卜对人是有很大的好处的,胡萝卜的营养很丰富,对各种疾病也...
经常听见有人说喜欢吃胡萝卜的人眼睛好一些,不喜欢吃胡萝卜视力普遍偏差,所以很多人说吃胡萝卜对眼睛有好处,胡萝卜是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜,其营养价值可能远...
胡萝卜是我们日常饮食中经常会吃到的一种蔬菜,尽管胡萝卜是一种很好的食物,而且营养很丰富,但是很多人并不喜欢吃胡萝卜,很多人说不上来是为什么,可能就是不喜欢胡萝卜...
很多人一遇到自己喜欢吃的东西就停不下来,可能有些食物吃了是很好的,但是吃多了的话就很可能起到相反的效果,所以任何食物都能吃多。胡萝卜是很多人经常会吃到的一种蔬菜...
不管是在哪里,胡萝卜都是一种很受欢迎的蔬菜,所以胡萝卜一年四季都有卖的,而且不管什么时候买的人都很多,一般人吃胡萝卜可能就是炒着吃,但是炒着的胡萝卜并不是那么好...
可能很少有人会将胡萝卜和鸡蛋联想到一起,但是鸡蛋和胡萝卜都是我们日常饮食中很常见并且经常吃到的两种食物,鸡蛋蛋白质含量丰富,胡萝卜中胡萝卜素的含量丰富,各有各的...
白萝卜和胡萝卜都是很有营养的蔬菜,白萝卜被称为人参,而胡萝卜被称为小人参,足以见得这两种萝卜的营养价值是有多高,但是我们会发现虽然同样是萝卜,但是它们之间的差别...
萝卜是我们日常饮食中经常吃到的食物,我们常见的萝卜一般有两种,可能吃得最多的是白萝卜,其次是胡萝卜,这两种萝卜的营养可谓是不相上下,其实虽然说这两种萝卜的营养都...
我们知道任何食物吃多了都是不好的,但是很多人一遇到自己喜欢吃的或者是自己觉得吃了比较好的东西就会吃很多,很多人觉得吃蔬菜和水果对人体健康是有好处的,确实是这样,...
不知道为什么我每次吃蔬菜或者是水果的时候就会想到底要不要去皮,其实一般情况下我吃水果并不喜欢去皮,但是有的食物连皮吃不好,我们平时做菜的时候可能会发现很多有皮的...
萝卜是生活中非常常见的一种蔬菜,其营养价值丰富,制作成食物美味可口,深受许多人的喜爱,而且食用萝卜对肺炎也非常有好处,下面我们一起来深入的了解萝卜吧。1、营养成...
可能很多人对白萝卜和木耳一起吃存在争议,有的人说白萝卜可以和木耳一起吃,有的人说白萝卜和木耳吃了会有不良的反应,我们知道白萝卜和木耳都是营养价值很高的食物,白萝...
豆腐和萝卜都是比较容易消化的食物,豆腐有助于降低胆固醇,防止动脉硬化,其食疗作用非常大,萝卜是我们常说的“土人参”,它是药食两用的蔬菜,常吃萝卜能帮助消化,对人...
大部分人习惯在早上起来喝一杯水,还有人喜欢早上喝牛奶,但是我们都知道牛奶不能空腹饮用,所以又有人开始寻找其他的饮品,可能一部分人会选择早上喝一杯果汁,蔬菜汁或者...
胡萝卜中含有多种维生素和矿物质,其实含有的多种胡萝卜素含量也是非常高的,其实很多食物中都含有胡萝卜素,所以我们每天就算是不吃胡萝卜也可以摄取到胡萝卜素,胡萝卜素...
虾的营养价值很丰富,而且也好吃,不管是基围虾还是龙虾一直以来吃的人都是非常多的,现在正值夏季,正是吃虾的季节,难免的吃虾的时候会吃到一些别的菜,可能很多人喜欢买...
花生和白萝卜可以说是家家户户餐桌上的常客,只是这两种食材的食用方式有所不同,例如白萝卜常常用于煲汤,而花生则多为火炒或油炸。那么花生和白萝卜能一起吃吗?花生和白...
到了秋冬季节,最适合吃一些炖菜来滋补身体了,而萝卜炖牛肉就是其中营养十分丰富的一道炖菜。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸的组成符合人体所需,和含维生素丰富的萝卜一起...
水果和蔬菜都是我们日常生活中必不可少的,水果一般都是直接吃的,但是蔬菜一般都是煮熟后吃,当然有的蔬菜既可以熟着吃,生的也可以吃,甚至是生吃营养价值会更高,那哪些...
生活由不合理不健康饮食所引起的身体不适情况是非常多见的,尤其是一些体质较弱或者其他情况特殊的群体如果不注意饮食调节就很容易引起身体不适,尤其是肠胃不适,因而一些...
有部分人经常容易上火,每次上火就会便秘,便秘有的时候很难好,而且会很难受,经常听见有人说便秘的人就应该多喝水,多吃蔬菜和水果,虽然话是没错,但并不是所有的水果和...
樱桃萝卜就是外型小巧的红萝卜,由于颜色红亮,和樱桃有些相似,所以被人们称为樱桃萝卜。樱桃萝卜的口感嫩脆,味道清甜,不仅可以直接鲜食,还能烹饪成菜,那么樱桃萝卜有...
萝卜大家应该都不陌生,胡萝卜和白萝卜是比较常见的两个品种,一般都有吃过,但是你吃过青萝卜吗?不仅表皮是青色,就连里面的肉质也是青色,其营养成分和价值比普通的白萝...
胡萝卜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,胡萝卜的吃法有很多种,不管是是炒的、炖的还是榨的,味道都不一样,而且胡萝卜的营养价值很高,胡萝卜是性平的蔬菜,不管是熟的还是生...
现在的人越来越注重饮食的健康和营养,很多人没事的时候就喜欢自己在家榨汁喝,水果汁和蔬菜汁都有,确实不管是水果和蔬菜榨汁喝都是很健康很营养的吃法,可能我们平时喝的...
很多容易上火的人平时的饮食需要特别注意,可能他们稍不注意吃了某些东西就容易上火,一般来说吃一些水果蔬菜可以降火,但是也不全是这样,有些水果蔬菜吃多了也是容易上火...
胡萝卜是一种一年四季都很常见的蔬菜,我们都知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,吃了对人的好处很多,即使是这样,也不是特别多的人喜欢吃胡萝卜,可能当你问到他们为什么不...
一到夏季,食欲不佳,就喜欢喝粥,但是光和白粥又吃不下,这个时候来点腌菜,一定妥妥的能挑起食欲,那么作为世界三大名腌菜之一的榨菜当然是首选啦,但是吃了这么多年榨菜...
萝卜是大家经常会吃的一种食物,具有很好的清肺润肺的效果,萝卜的做法有很多,经常炒或者炖着吃,味道鲜美,很多人会经常吃萝卜,但是可能对萝卜的具体作用并不是非常了解...
蔬菜是我们每天都会吃到的食物,蔬菜的种类有很多,萝卜是很常见的一种,不管是胡萝卜还是白萝卜营养价值都是相当高的,胡萝卜一般是用来搭配其他食物食用,白萝卜一般是用...
萝卜被称为土人参,足以见得萝卜的营养价值是很高的,很多人平时喜欢用萝卜熬汤喝,确实具有很好的养生效果。有的人可能平时还在服用西洋参来补气调理身体,西洋参属于一种...
人参是一味补药,现在野人参很少,大多数都是人工种植的人参,所以价格会相对便宜些,人参很适合体虚多病的人吃,它的食疗保健效果是非常好的,能抗衰老,安神益智,增强身...
甜菜和萝卜菜是生活中非常常见的蔬菜,那么甜菜是萝卜吗?甜菜和萝卜的区别是什么?甜菜并不是罗布菜,这两种才虽然很相似,但是也有很多不同的地方,所以在吃的时候需要将...
萝卜是生活中经常见到的一种蔬菜,具有很高的营养价值,甚至有人称萝卜是冬天的人参,可见其价值有多高。萝卜的食用方法也非常多,不仅可以凉拌,还能炒食、煲汤等,但在吃...
萝卜是非常营养的食材,因为具有非常高的营养价值和不错的食用功效而备受人们的欢迎,许多人都十分吃萝卜。但是在食用萝卜的时候,我们往往还需要提前了解一下萝卜的相关食...
萝卜是我们平时都会食用的蔬菜,因为营养丰富所以备受人们的喜爱。但是不少人都只知道萝卜营养丰富,却不清楚萝卜具体的营养功效。所以有的人就十分好奇吃萝卜的好处有哪些...
萝卜是非常营养食材,具有非常不错的食用功效,所以许多人都十分喜欢吃萝卜,而萝卜的种类有很多,人们往往都不知道该怎么选择,尤其是冬天的时候人们又格外注重养生。那么...