菠萝是凤梨的俗称,属热带水果之一。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。菠萝性平,味甘、微酸、微涩,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
一部分人吃了菠萝会出现过敏,过敏反应最快可以在15分钟内发生,出现腹痛,腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应,这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。另外,患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。发烧及患有湿疹疥疮的人应当少吃。本专题提供菠萝的营养价值、菠萝的正确食用方法等菠萝相关内容。
一般情况下食用食用少量的扇贝菠萝是不会产生太大的不适反应的,不必太担心,这时只需要仔细观察自身的身体情况,然后多喝水帮助扇贝和菠萝在在人体中快速被消化代谢即可。
菠萝口感酸甜,富含果胶是纤维素,是很多人都喜欢吃的蔬菜,而牛肉营养价值很高,味道也非常鲜美,是一种价格比较贵的肉类,两者一起吃不进口感好嗨可以解腻。
凤梨和菠萝从根源上来看都是属于同一个物种,只是不同的翻译名,对于不同地域来说,因为环境、气候、土壤等影响因素的不同,因此种出来的凤梨的外观、口感也会有一定的差别。
多吃绿色食品,多运动,改善生活,远离高糖食品。祝愿所有人能健康每一天,愿糖尿病患者能早日康复!银耳糖尿病人能吃吗?菠萝糖尿病人可以吃吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录
菠萝中含有一些具有刺激性的成分,如生物碱、5-羟色胺、菠萝朊酶等,对于抵抗力弱的宝宝而言,刺激性很强,有可能会刺激口腔、舌头、消化道,出现恶心呕吐或者过敏的现象。
菠萝属热带水果,热带水果的特性是比较怕冷,因此没有削皮的菠萝不适宜放在冰箱中冷藏,最好放在避光、阴凉的地方贮藏,要是变苦的话肯定是不建议吃的!
菠萝不建议和含有维生素C分解酶的食物一起生吃。由于有些分解酶是蛋白质,通常情况下,加热之后没有活性,熟吃不会影响菠萝营养成分,但是和菠萝一起生吃会降低菠萝的营养价值。
菠萝味道酸甜,含有大量的菠萝蛋白酶,还富含柠檬酸、苹果酸等物质,而甜瓜是一种寒性食物,过量食用会增加胃液的分泌,可能会对胃黏膜造成伤害,导致肠胃不适。
菠萝成熟的时间分成春夏秋冬,每个季节都有菠萝成熟。其中春季是第一批成熟的菠萝,一般春季菠萝成熟的时间为4月份到5月份,此时的菠萝是一年中第一批菠萝。
菠萝中的酸性物质含量丰富,直接空腹食用,易对胃肠道黏膜造成一定的刺激,引起身体的不适。建议在饭前一小时或者是饭后半小时食用比较好。
吃菠萝好不好,吃多了之后会不会有不适症状,多数情况下,跟食用者本人对菠萝中含有的过敏甙类物质和菠萝蛋白酶的耐受程度有关。
菠萝的心是可以吃的,而且菠萝心中的纤维素含量要远远多于菠萝表层的肉质,通常粗纤维多的话,食用以后更有利于促进胃肠的蠕动,所以吃了是有一定好处的。
菠萝其实就是凤梨的俗称,凤梨和菠萝从根源上来看都是属于同一个物种,只是不同的翻译名,两者实际上并没有特别大的区别,在生物学上是同一种水果。
菠萝属于热性的水果,其中含有较多的糖分,如果食用过多的话就会导致体内的糖类物质代谢紊乱,影响人体的新陈代谢,而且还有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。
菠萝和虾是不能一起食用的,虽然菠萝和虾二者单独食用都是非常不错的选择,但是如果将菠萝和虾搭配食用,那么对于我们人体的健康是非常不利的,所以一定要多注意。
菠萝味道酸甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,一般建议吃200-250克左右即可,菠萝中含有大量的酸性物质,如果食用过多,其酸性成分容易刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,从而可能会引起肠胃不适。
菠萝果实被采摘下来之后,还能进行无氧呼吸,果皮阻隔果肉和果汁,在恒温环境下,让它在内部逐渐产生了一定的发酵作用,就像做米酒或者白酒一样,发酵过的果肉和糖分会产生酒味,是不能吃的。
菠萝不仅热量高,它的含糖量也高,100克的菠萝果肉里面含有的糖分有12克,其中蔗糖3.1克、果糖2.1克、葡萄糖2.9克。
不建议将菠萝放在冰箱保存,菠萝是热带水果,热带水果不适合在低温下保存,完整的菠萝并不建议冰箱冷藏。
菠萝搭配甘蔗一起吃,两者含有的糖分、水分过高,如一次性吃太多,容易肠胃不适,导致腹痛、拉肚子、腹胀等症状发生
菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。
菠萝能清热解毒、生津止渴,有降温之效,可以保护支气管,对感冒引起的发烧、咳嗽、嗓子疼或是支气管炎症引起的喉咙痛等症状皆有疗效,这是因为菠萝中的菠萝蛋白酶在起作用。
菠萝和芒果不建议一起吃,尤其是体质敏感的人群,很容易出现皮肤过敏等不适症状。因为菠萝和芒果都很容易引起过敏的反应的化学成分,所含的单羟基苯或二羟基苯对皮肤黏膜有一定的刺激,容易引起口唇红肿,痒痛的情况。
菠萝的食用方法有很多,最常见的就是直接食用,除此之外,它还可以做果酱、甜品、果汁、炒菜、煲汤、煮粥等。
每一百克菠萝果肉中仅含48大卡的能量。在食品中,菠萝的热量属于较低的,因此,日常生活中,即使是在减肥的人群也可以适当的食用一些菠萝,除了这些之外,食用菠萝具有润肠通便、利尿消肿的功效,
吃菠萝之后舌头疼喝盐水能够帮助快速抑制菠萝酶的活力,缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激。吃完菠萝之后,用适量的食盐溶解在温开水中,然后直接饮用即可。
菠萝中的水分含量丰富,在胃蛋白酶的作用下分解代谢,一般半小时左右的时间,基本上能完成消化,因此,吃了菠萝半小时后喝酸奶比较好。
菠萝中含有多种有机酸性物质,蛋白质遇酸易产生沉淀,影响蛋白质的消化吸收,出现消化不良的现象。常见的高蛋白食物有:牛奶、鸡蛋。
吃菠萝具有开胃消食、润肠通便、美容养颜等功效。如果菠萝味道较酸涩,那么是可以加适量糖拌着一起吃的,这样可以减少酸味,使菠萝吃起来更加香甜。
菠萝作为一种十分常见的水果,味道酸甜,营养丰富,很多人都是直接食用,除此之外,其实菠萝还有很多种食用方法,拌糖也是一种非常好的方式。
由于菠萝过度成熟而导致的菠萝心变透明,那么这种情况的菠萝往往还是能吃的,只是需要尽快食用,防止其腐败变质。
白色果肉的菠萝,这种菠萝叫做牛奶凤梨,外皮是绿色的,像是没成熟一样,味道很甜,果肉细腻,颜色是牛奶白,价格也比较贵,是可以放心吃的。
青菠萝直接食用的话不是很好吃,一般都会放置一段时间等待菠萝完全成熟之后再吃,味道会相当棒。青菠萝过酸,直接食用食用不来,可以做成蜜饯食用,一般可以和冰糖或者白糖一起腌制,增加甜味,同时避免麻嘴。
青果实多为未完全成熟的果子,需要采取放在高温下、和其他成熟水果放一起、自然放置7天左右、乙烯催化等催熟方法进行食用,避免因吃了未熟的菠萝而导致身体不适。
菠萝氧化变色多半是菠萝腐烂变质的现象,这种烂了的菠萝还会有一股腐烂味、发酵味、味道发苦等异样,是不能吃的,食用对身体健康有危害。
菠萝是一种十分受欢迎的热带水果,但在天气炎热的时候菠萝不易保存,如果菠萝开始出现变烂的情况就说明变质了,所以最好不要再食用。
当菠萝心呈褐色时一般整个水果已经变质坏掉了,变色就是腐烂导致的,这种菠萝往往还会伴随有果肉发软,散发出酸臭味等变质现象一同出现,继续食用可能会对人体产生不利的影响,所以建议最好不要吃了。
菠萝中间硬心的地方都发黑了,说明菠萝是有些腐烂变质了,这样的菠萝虽然暂时只是在中心位置有变质的现象,肯定是不能吃的。
菠萝中含有较多的糖分,经过一晚上的盐水浸泡,会产生氧化反应,过夜很容易促进细菌的滋生。再继续食用会对身体造成刺激,很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
菠萝过度成熟的状态下会出现菠萝变色的现象,当然如果菠萝有腐烂、坏了也会出现变黑的情况。另外,有因为天气和环境影响也会导致菠萝变颜色,如果菠萝里面是黑色的,你应该留心哟。
菠萝放置不当或者是放置时间过久导致出现了细菌滋生的情况,从而使得口感变得不是很好,因此建议大家在吃菠萝的时候及时食用完。
菠萝在盐水中浸泡好之后,吃不完的部分,要赶紧沥干水分,然后放到密封性好的保鲜碗或保鲜袋中,置于冰箱冷藏室保鲜,大约可放3天左右不变质。
一般使用盐水侵泡菠萝侵泡30分钟左右即可,时间太短菠萝酶不能完全失去活性,依然可能造成过敏,但浸泡时间太长,会造成菠萝的营养过多流失,并且容易滋生细菌导致变质。
菠萝里面含有的菠萝朊酶是一宗容易导致过敏的成分,如果对这种成分容易过敏,一般就会在食用菠萝一刻钟之后就会出现腹痛腹泻,呕吐头疼、皮肤过敏、瘙痒、口舌发麻,严重的还会出现呼吸困难和休克。而这也就是人们所说的菠萝中毒。
菠萝中含有一定的有机酸成分,如果直接吃的话口感会比较的酸涩。但如果在食用之前能先用盐水浸泡一会的话就能减轻菠萝酸涩的口感,另外盐还能够中和菠萝中的酶,这样能够避免出现食用菠萝后出现的肠胃不适症状。
不处理干净的菠萝,其中含有一定的过敏物质,食用之后容易诱发或者加重人体过敏现象,所以生活中菠萝不削干净是不建议吃的。
菠萝削皮还比较简单,只要有菠萝和水果刀即可,技术性也基本上没有,当然得,大家要是实在不会的话可以选择削好皮的吃!
切开的菠萝则容易滋生繁殖细菌而腐坏变质,冰箱中的温度可以很好的抑制细菌的繁殖,从而延长菠萝的保存时间,一般切开的菠萝如果保存得比较好的话,一般在冷藏条件下可以保存约2天。
到了菠萝飘香的季节,现在不论是大街小巷,公路边,还是水果摊,到处都可以看到卖菠萝的。菠萝的口感酸甜可口,深受大人孩子的喜爱。菠萝中含有大量的营养成分,果糖、粗纤维、维生素等
菠萝营养丰富,含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素及钙、有机酸类等,尤其以维生素C含量最高。菠萝有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于身热烦渴、腹中痞闷、消化不良等症。