多吃绿色食品,多运动,改善生活,远离高糖食品。祝愿所有人能健康每一天,愿糖尿病患者能早日康复!银耳糖尿病人能吃吗?菠萝糖尿病人可以吃吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、银耳糖尿病人能吃吗
2、菠萝糖尿病人可以吃吗
3、糖尿病可以吃小龙虾吗
银耳糖尿病人能吃吗
银耳对于糖尿病人的康复有着很大的辅助作用,在银耳中含有大量的酸性多糖类成分,这种成分可以有效的增强人体免疫力,调节糖尿病人的淋巴细胞,加强自身白细胞吞噬的能力,甚至还可以使骨髓处于兴奋状态,促进造血的功能,银耳中的糖分含量还可以起到防治肿瘤的功效,糖尿病人经常食用银耳,可以促进体内肠胃的蠕动。
菠萝糖尿病人可以吃吗
可以适量的吃菠萝。
菠萝的味道香甜,有很高的营养价值,但是它的升糖指数低,吃了不会导致血糖升高,反而对糖尿病患者能起到一定的保健作用。
糖尿病可以吃小龙虾吗
糖尿病人尽量少吃小龙虾,因为小龙虾属于高脂肪食物,而糖尿病尽量以清谈为主。糖尿病人三宜:五谷杂粮,燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。
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