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冬枣可以削皮吃吗 冬枣发皱还能吃吗
172023-09-28冬枣的外皮含有大量的维生素、以及膳食纤维以及微量元素等营养成分，将其一起食用的话能够最大化的吸收冬枣的营养价值。另外冬枣外皮的口感十分的脆，一起食用的话能使冬枣的口感更好。
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冬枣可以用来泡酒喝吗 怎么用冬枣泡酒
462023-09-28冬枣与白酒并没有什么相克的地方，两者是可以一起用来泡酒的。根据一斤白酒200克冬枣，那么5斤的冬枣需要12.5斤的白酒，这样是比较多的，要是自己喝的话一般不建议泡这么多，否则很容易发生变质的情况发生。
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冬枣晒干之后是红枣吗 冬枣与红枣有哪些不同
212023-09-28冬枣晒干之后不是红枣，冬枣和干枣是两种不一样的枣类，红枣是由充分成熟的鲜枣制成的，是我国枣加工量最大，方法最为简单，用途最广的干制品。
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冬枣能不能晒成干枣 怎么晒干枣好吃
272023-09-28冬枣最佳的食用方式就是直接新鲜食用，这样才能保证最佳的口感以及营养价值，并且冬枣的保存时间一般比较短，因此是不建议将其晒干的。
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怎么挑选优质冬枣 冬枣怎么洗才干净
32023-09-28挑选冬枣时不能单纯认为甜的冬枣就是好的，有些商家为了提高冬枣的甜度会将它用糖精浸泡或者添加甜蜜素增加其甜味，这样的冬枣非常容易腐烂变质，而且食用后对人体健康也没有好处，要注意区分，
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冬枣发苦还能吃吗 冬枣发苦怎么回事
442023-09-28冬枣吃着发苦可能是因为冬枣未成熟，或添加糖精所致，如果还伴随异常气味，可能是因为冬枣腐烂变质而导致。还有一种可能是残留的农药，所以就会带有苦涩的味道。
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冬枣吃多少合适 冬枣可以天天吃吗
42023-09-28冬枣类不适合吃太多，吃太会在胃内聚集，难以消化，出现腹胀食欲差等不适症状，建议冬枣每天食用量不超过10颗。
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冬枣很甜是泡药水了吗 冬枣特别甜怎么回事
182023-09-28浸泡过药水的冬枣红绿界限十分明显，有明显的断层感；而自然成熟的冬枣颜色是不均匀的，有渐变色的层次感。
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没熟的冬枣怎么催熟 冬枣不甜怎么办
102023-09-28水果成熟之后会自动散发出乙烯气体，这种气体属于一种植物生长调节剂，可以促进水果的成熟，冬枣本身也会散发出这种气体，所以只要将不熟的冬枣用袋子装好并密封好，那么几天之后就可以成熟了。
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没熟的冬枣可以吃吗 冬枣不熟可以放熟吗
92023-09-28未成熟的冬枣中单宁和有机酸的含量较高，吃起来是比较酸的而且带有一股涩味，口感并不是很好，对于大部分人群来说都是不能接受的，所以并不建议吃不熟的冬枣。
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冬枣的维生素含量高吗 每100g含VC达380~600mg
52023-09-28冬枣属于鼠李科，枣属，是一种枣类水果，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。果实皮薄脆口，清甜多汁，特别适合直接鲜食，维生素C含量非常高，每100g含VC达380~600mg，是苹果的70倍。
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冬枣可以煮熟了吃吗 怎么吃冬枣较好
92023-09-28在煮熟的过程中冬枣里面的营养成分损失也不是很大，但是对于年龄较大的人群，通常牙齿并不是很好，而煮熟的冬枣较为软糯，因此将冬枣煮熟，是比较适宜的食用方式。
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冬枣怎么蒸好吃 冬枣煮几分钟可以吃
82023-09-28在蒸锅中放适量清水放上蒸屉，加热后烧开再把装有红枣的盆直接放在蒸屉上，盖上锅用大火烧开，继续加热蒸10~15分钟，然后调小火力，用中火接着蒸二十分钟，这时锅中的红枣就能蒸好，取出以后降温就能食用。
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冬枣是凉性还是温性 冬枣是转基因水果吗
122023-09-28冬枣既不属于寒性也不属于热性，属于中性的水果，适合任何人食用，吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起胃涨。
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冬枣和西梅可以一起吃吗 冬枣适合和什么水果吃
292023-09-28冬枣味甘、性平，入脾、胃经，有健脾养胃，开胃助消化的功效，而西梅富含有机酸，同样可有助于食物的消化，因此常吃冬枣和西梅有开胃消食的好处，非常适宜食欲不振、胃口不好的人群食用。
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冬枣可以和牛奶同吃吗 维生素C使蛋白质失去活性
92023-09-28奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素C发生反应，会使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。
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冬枣和香蕉可以一起吃吗 冬枣香蕉一起吃什么味道
82023-09-28冬枣和香蕉并不是相克的食品，所以这两者是可以一起食用的，只不过将两者一起食用的话，有些人表示会吃出奇怪的味道。
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冬枣不能和什么一起吃 冬枣怎么吃适合
52023-09-28冬枣本身纤维含量就高，要减少和纤维素丰富的食物一起吃，以免引起腹胀、腹痛等消化不良情况常见的如小麦、玉米、荞面、燕麦、红薯等。
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冬枣好还是红枣好 冬枣干了是红枣吗
62023-09-28红枣中富含胡萝卜素及铁等多种矿物质元素，一般正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，可以适量食用红枣有较好的食疗作用，而冬枣中只有少量蛋白质，补血功效甚微。
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冬枣可以放几天 冬枣怎么保存
592023-09-28冬枣放入冰箱能保存2周左右的时间，如果是洗过的冬枣，一般只能保存2-3天。所以建议冬枣还是现买现吃，不要保存太久，以免丢失水分，影响口感，也流失了营养。
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冬枣可以放冰箱冷冻吗 冬枣放冰箱要擦干吗
102023-09-28冬枣如果需要保存较长时间是可以考虑进行冷冻保存的，这样可以大大延长冬枣储存的时间。但是长时间的冷冻保存，也有可能会导致冬枣的水分流失，影响冬枣食用是的口感，以及冬枣的营养价值。
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冬枣可以放冰箱保存吗 冬枣在泡沫箱里能存放几天
212023-09-28冰箱中的低温环境能延缓冬枣的腐烂变质，起到短时间的保鲜作用。不过应注意的是冬枣要放在冰箱的冷藏层保存，而不是冷冻层。
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冬枣哪个品种最甜 冬枣不甜有营养吗
92023-09-28冬枣的品种约有20个，每个品种的种植技术、生长环境不同，每个人的口感也会有些差别，因此不能单纯说哪个品种更甜。
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冬枣放几天会变红吗 冬枣怎么放置会变红
162023-09-28青的冬枣可以用热水或糖精来使它的外表变红，但是不会改变其甜度，只有成熟的冬枣才会有甜度的变化，而且成熟的冬枣一般呈红色，所以如果要变红，可以催熟冬枣，不仅使表皮的颜色变为红色，还可以吃起来更甜。
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冬枣的热量高吗 冬枣热量为什么那么高
112023-09-28冬枣中的蛋白质和脂肪含量比较低，但是其中的碳水含量高于很多水果，每100克的冬枣中，其碳水化合物含量就有27.8克左右，算出来的热量约为103大卡。
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冬枣为什么会变红 烫熟的冬枣可以吃吗
252023-09-28冬枣放置的时间越久，冬枣表红色的区域越多，甜度相对高些，因为果肉中淀粉逐渐分解为果糖，但是冬枣中含有大量的维生素C，建议新鲜食用最好，不要长时间放置，导致维生素C损失。
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冬枣变红了可以吃吗 冬枣不红是什么原因
92023-09-28冬枣变红是因为在存放过程中出现了成熟的现象，无毒无公害，可以放心食用，一般北方往南方运输的冬枣都是略微发绿的，在运输的过程当中才慢慢变红。
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冬枣吃多了会上火吗 冬枣吃多了有什么坏处
62023-09-28冬枣虽然带有甜味，但是其甜味主要是由果糖提供的，而且含量也不是很高，相比较红枣的糖分反而更高，因此，吃冬枣是不会上火的。
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柿子可以和冬枣一起吃吗 易对肠胃产生刺激消化不良
212023-09-26建议不要将柿子和冬枣一起搭配同食。尤其对于有胃肠病史的人来说，最好是少吃或者是慎吃，以免影响自身病情。
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冬枣红的好还是绿的好？冬枣是青枣吗？
1042022-09-30冬枣的味道是非常不错的，并且营养价值更是非常高的，我们大家日常生活中经常性的食用一些冬枣，对于帮助大家补充营养的效果也是非常不错的。那么，冬枣红的好还是绿的好？下面，和大众
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吃冬枣的注意事项有哪些？冬枣放冰箱里能放几天？
1322022-09-30冬枣含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为“百果之冠”。但是食用冬枣也有注意事项，下面，和大
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怎么挑选好的冬枣？冬枣不甜放几天会甜吗？
242022-09-30冬枣一般在阳历10~11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。冬枣味甘、性平，具有降低血压、补充维生素等功效。那么，怎么挑选好的冬枣？下面，和大众健康网
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冬枣的作用功效有哪些？冬枣可以解酒吗？
512022-09-30冬枣营养丰富，富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。那
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冬枣和红枣的区别有哪些？宝宝可以吃冬枣吗？
782022-09-30冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是公认的鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。那么，冬枣和红枣的区别是什么？下面，和大众健康网一
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冬枣放冰箱还是常温保鲜？冬枣对胃有伤害吗？
782022-09-30冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩，品质极佳，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种，汁多无渣，甘甜清香，肉厚核小，可食率达96.1%。那么，冬枣放冰箱还是常温保鲜？下面，和大众健康网一起来了
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冬枣不能和什么同吃 海蟹,鱼类,萝卜,动物肝脏等
342022-08-29冬枣不仅吃起来非常可口，具有皮脆、肉质细嫩、多汁等特点，而且其营养价值特别高，但正确食用也是很必要的！以你大家在吃的时候要注意！
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孕妇可以吃冬枣吗 营养价值高,天然维生素,忌过量
312022-08-29冬枣营养价值很高，其含有丰富的营养物质和多种微量元素。十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
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胃不好可以吃冬枣吗 过量吃刺激肠胃,加重胃病
332022-08-29胃不好的的人群不宜食用过多的冬枣，因为冬枣中含有较多的果酸及果胶，食用过量可能会刺激胃酸分泌过多，出现胃粘膜变弱，从而引起胃痛，胃消化不良及胃部灼热等不适症状。因此胃不好的人群需要控制冬枣的食用量，避免食用过多。
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什么时候吃冬枣比较好 两餐之间,并没有明确规定
472022-08-29冬枣对于在什么时候吃并没有明确的规定，可以根据自身需要及喜好决定时间，但由于冬枣的纤维素含量很高，对于胃肠功能不好的人群而言，在空腹食用的话，很容易刺激肠胃，引起不适发生，因此比较建议冬枣在餐后吃。
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经期可以吃冬枣吗 口感脆爽,开胃生津,解郁除烦
142022-08-29冬枣作为营养价值很高的水果，女性在经期是可以食用的。女性在经期应该切实关注自己可以吃的食物和不可以吃的食物，防止忌食食物带来的不良后果。
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冬枣可以补血吗 维生素帮助铁元素吸收,补中益气,养血安神
1332022-08-29吃冬枣可以补中益气、养血安神。任何东西吃过量都不会好的。所以要适量食用。只要没有糖尿病，吃多一点不会引发高血糖的。
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冬枣吃多会发胖吗 不建议多吃,热量过量发胖
812022-08-29冬枣里面的纤维素含量很高，吃冬枣之后，可以很容易感到饱腹感，这种饱腹感可以抑制我们去吃其他高热量的食物，从而在一定程度上减少了热量和脂肪的摄入，起到一定的减肥效果。
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糖尿病人能吃冬枣吗 糖量高达25%-38%,谨慎食用
1532022-08-29糖尿病患者不适宜吃冬枣，这是因为冬枣含糖量高达25%-38%，虽然营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、人体必需氨基酸、总黄酮、烟酸以及富含多种维生素，如钾、钠、铁、铜等多种营养成分，对正常人有益。
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空腹可以吃冬枣吗 增加胃肠负担,刺激肠胃分泌胃酸
502022-08-29冬枣尽量不要空腹吃。或许适当空腹食用冬枣没啥大碍，但尽量还是不要这么做。冬枣中富含糖分和膳食纤维素，空腹食用会刺激肠胃分泌过多的胃酸。
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冬枣的副作用是什么 胃胀便秘,生痰生湿,儿童龋齿,消化不良
522022-08-29冬枣味甘而能够助湿，如果吃得过多，会让体内的湿气得到增强，进而会加重脘腹痹闷、食欲不振的发生，因此适量吃是很必要的！
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冬枣减肥期间能吃吗 高热量,高糖,不建议过量食用
1982022-08-29100克冬枣的热量跟100克米饭的热量差不多，而100克冬枣大约就是中等个头6、7颗的样子，很容易吃过量，因此在减肥期间一定要正确食用。
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冬枣维生素c含量高吗 354mg/100g,百果之冠
2022022-08-29冬枣维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍.
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冬枣维生素c含量高吗 354mg/100g,百果之冠
262022-08-29冬枣维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍.
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冬枣的糖分含量高吗 25%-38%/100g,糖尿病患者慎吃
6532022-08-29冬枣含大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，大量的糖分特别是葡萄糖进入体内，是不容易被分解的。
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冬枣的热量高吗 105大卡/100克,蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%
2372022-08-29冬枣的热量相对比较高。在众多的水果当中，冬枣算是一种热量比较高的水果了，因为吃100克的冬枣，就摄入了105大卡的热量。不过冬枣里面几乎不含有脂肪。