豆浆是亚洲人最重视的健康饮品之一,含有黄豆先天特有的大豆蛋白质、卵磷脂、大豆异黄酮、膳食纤维等营养成分,更具备零胆固醇的健康特质。那么,我们磨豆浆的时候豆子怎么选择?下
如今的豆浆机技术已经非常先进了,根本不需要再提前泡豆子了,不信你仔细看看豆浆机,还专门有一个“干打豆浆”的模式呢。实际上呢,哪怕有了豆浆机,提前泡豆子也依然很有必要,豆子浸泡之后打出来的豆浆口感会更好更丰富。
扁豆是我们生活中经常会食用的食物之一,很多人平时都十分喜欢吃扁豆,而其原因就是因为扁豆具有非常不错的食用功效和营养价值。另外因为扁豆食用后对人体非常有益,所以人...
黄豆是我们日常饮食中最常见的一种豆类,虽然黄豆直接吃的人比较少,但是还有有人吃腌制的黄豆,更多的是将黄豆做成豆制品,或者是喝豆浆,豆浆应该我们都很熟悉,有的人甚...
大豆是我们日常食用得比较多的食物,因其丰富的营养物质和不错的食用功效而备受人们的欢迎,许多人在日常的饮食中都非常喜欢烹调大豆食用。而据说大豆中的异黄酮是具有非常...
豆渣可能很多人并不知道是什么东西,其实豆渣就是在磨豆浆的时候剩下的残渣,一般是白色的一些粉末,可能很多人原磨豆浆的之间将豆渣和豆浆混合的,其实豆渣可以吃,而且有...
白芸豆,也叫“菜豆”、“花豆”,相信可能都吃过白芸豆,因为这是一种比较常见的菜品,个头跟蚕豆差不多大,味道极好,很多人都喜欢吃,但是你吃了这么多的白芸豆,你知道...
花豆是一种普通的豆子,可能平时我们见得没有那么多,我们平时吃的豆子不是黄豆就是红豆或者是黑豆和绿豆,花豆就是表面上有斑点的豆子,花豆是豆类中的一种,也是具有很高...
众所周知,豆类是包括有很多种的,例如常见的就有黄豆,绿豆,红豆,黑豆,豌豆,蚕豆等等,而白豆于黄豆等一样也都属于豆类食物。白豆在我们的日常饮食中是比较常见的,只...
芸豆是我们日常饮食比较常见的一种豆类食物,因其独特的味道和不错的食用功效而备受人们的喜爱,但是即便如此很多人对于芸豆的都并不是非常了解,所以很多人都十分好奇芸豆...
黄豆是我们生活中非常普遍的一种食物,许多人平时也都会经常食用黄豆,因为黄豆中含有许多我们人体所需的营养成,食用后能够给身体补充大量的营养,对健康大有裨益。然而黄...
黑豆是一种比较常见的豆子,但是相对于黄豆和绿豆来说,黑豆是吃得比较少的,很多人都不会直接吃黑豆,但是黑豆的营养确实很丰富,可能会有人在煮粥的时候会放一些黑豆,其...
豆角是我们平时经常会吃到的一种蔬菜,而且不管怎么吃都是非常美味的,豆角的营养价值比较高,吃起来也是爽脆可口的,但是还是有人会担心吃豆角会长胖,有人说豆角生吃是会...
大部分人都吃过豌豆,而且很多人都喜欢吃豌豆,但是吃过豌豆尖的人应该并不多,甚至大部分人都不知道豌豆尖是什么,其实豌豆尖就是豌豆的幼嫩茎叶和嫩梢,豌豆尖也是有营养...
可能很多人并没有听说过蚕豆病,也不知道蚕豆病到底是什么病,说到蚕豆病大家应该都会想到蚕豆,蚕豆本来是一种很有营养的食物,吃了对人体有很多好处,而且吃法也有很多种...
平时很多人都会吃蚕豆,蚕豆是一种比较常见的食物,而且营养价值还比较高,很多人吃蚕豆的时候会和其他的食物一起吃,虽然说蚕豆吃了有很多好处,但是吃蚕豆也是有禁忌的,...
豆腐一般是由黄豆制成的,我们都知道黄豆的营养价值是非常高的,所以豆腐的营养价值也是很高的,适量吃一些豆腐对人体有很大的好处,虽然说豆腐的营养丰富,但是吃豆腐也是...
豆类食物在我们的日常饮食中是非常普遍的,许多人平时都经常会烹调豆子食用,因为豆类食物大多都具有对人体十分有益的功效,而且不同的豆子其营养价值和功效作用也是不同的...
豆腐可以说是日常最常见的豆制品了,也是我国居民素食饮食中最主要的原料之一,基本上每天都可以在菜市场买到。如果豆腐和什么搭配最美味,估计不少人都能想到的一道菜肴是...
说到豆腐可能很多人都会想到黄豆,我都知道黄豆的营养价值是非常高的,所以豆腐也是很有营养的食物,很多中老年人会比价偶喜欢吃豆腐,豆腐的蛋白质含量比较高,但是有人说...
青豆其实是我们经常会吃到的一种食物,很多人都喜欢吃青豆,青豆的吃法也比较多,虽然说青豆比较常见,但是营养价值可是很高的,很多小孩子都比较喜欢吃青豆,下面我们会为...
豆浆对于大部分人来说都不陌生,其实很多人每天都会喝豆浆,豆浆确实是一种很好喝的饮品,而且是非常有营养的饮品,现在很多人会自己在家里用榨汁机做豆浆,有人会想打完豆...
荷兰豆是一种比较常见的食物,一般的人都是可以吃荷兰豆的,荷兰豆中含有丰富的维生素和膳食纤维,对肠道有好处,是很好的保健食品,经常吃荷兰豆能提高免疫力,有人说产妇...
随着温度的逐渐升高,夏日也慢慢来临,万物生长的更加旺盛,许多水果蔬菜也纷纷上市,其中蚕豆算是比较受欢迎的一种,特别是对于爱喝酒的男同胞,蚕豆是极好的下酒菜,不过...
腐竹是一种常见的豆制品,健康的腐竹其实营养价值还是很高的,因为腐竹中含有大量的卵磷脂,能预防一些心血管疾病,但是现在有很多假的腐竹出现,假的腐竹对人体是有害的,...
青豆就是一种青色的豆子,应该大部分人都吃过,青豆的营养价值是比较高的,而且吃法比较多,有专门的青豆零食卖,很多女性和小孩子会喜欢吃青豆,吃青豆有很多好处,但是也...
很多小孩子都喜欢吃豌豆,所以不少妈妈在豌豆成熟的季节每天都会给小孩吃豌豆,豌豆吃了确实有很多好处,而且还很好吃,就连清炒豌豆都是特别受欢迎的,而且豌豆还能和各种...
豆豉应该是很多人都非常喜欢吃的一种食物,豆豉主要是用黄豆制成的,豆豉的味道很下饭,有的人甚至可以不吃菜只吃一些豆豉就可以吃饭,应该还有人吃过淡豆豉,淡豆豉和平时...
花生是我们平时吃得比较的一种食物,其实很多人都喜欢吃花生,花生的营养价值确实也比较高,花生不管是生吃还是煮着吃或者是炒着吃都是很好的,很多人会把花生作为菜食用,...
夏季的还是有很多食物都成熟了,我们都知道豆类的食物吃了是有很多好处的,而且我们日常生活中豆类食物比较多,比如说毛豆,毛豆是很多人都喜欢吃的,不仅好吃,而且吃了有...
豆腐是常见的一种豆制品,豆腐一般是用黄豆制成的,喜欢吃豆腐的人其实很多,豆腐吃了有很多好处,而且还特别好消化,麻婆豆腐是非常受欢迎的一道菜,但是豆腐是不能吃多的...
平时很多人可能不会直接吃黑豆,因为黑豆相对于其他的豆子来说可能不是那么好吃,而且也比较难煮,但是平时注重养生的人可能会经常用黑豆来煮粥吃,还有许多人都喜欢吃醋泡...
豆类食物是我们大家日常生活中比较常见的,而且喜欢吃豆类食物的人也比较多,黄豆是常见的一种豆子,平时大家喜欢用黄豆来打豆浆,不管是女性还是男性吃黄豆都是有很多好处...
鹰嘴豆是生活中较为常见的豆类食物,适当吃鹰嘴豆可以为健康带来不少的好处,但是吃鹰嘴豆也有许多要注意的地方,那么鹰嘴豆的营养价值是什么?吃鹰嘴豆的好处有哪些?鹰嘴...
纳豆是一种新型的保健型食品,现在可以说是风靡大街小巷。其实纳豆并不神秘,纳豆是一种简单的食物,其实它就是大豆经纳豆菌发酵而成,我们也称它为“酱豆”。据资料记载,...
豆子是我们在生活中很长见到的怡乐食物,种类也是比较的多的,并且豆子的食用方法也有很多,比如说制作小零食或者是做豆腐豆浆等等,但是,吃豆子有个问题就是很容易胀气,...
应该很多人都吃过醋泡黑豆,醋泡黑豆其实是一道家常菜,而且营养价值还很高,不要小看小小的黑豆,和醋搭配之后功效瞬间倍增,有的人会吃醋泡黑豆来预防和治疗白头发,但是...
豆角是一种营养丰富的食物,豆角中的维生素B和维生素C的含量是比较高的,有养胃的功效,吃豆角还能缓解腹痛腹胀,对肠胃炎还有缓解的效果,当然豆角的美味吃法也是比较多...
有很多食物发芽后都是不能吃的,但是有一些食物是专门吃芽的,比如说我们最常见豆芽,经常吃到的有黄豆芽和绿豆芽,当然有的人喜欢吃绿豆芽有的人喜欢吃黄豆芽,不管是什么...
说到酸角,可能很多人并不知道酸角是什么,其实酸角是豆科植物中的一种,是酸豆的果实,酸角是可以吃的,酸角的味道是比较酸的,可以消暑热,具有很高的药用价值,有人说酸...
豆腐皮是我们日常饮食中经常会吃到的一种豆制品,豆腐皮一般是由黄豆制成的,豆腐皮中含有大量对人体有益的物质,所以吃豆腐皮是很好的,那到底有哪些好处呢?这里我们来给...
其实很多男性到了一定的年龄都会出现一些身体上的问题,看似大部分的男性身体是很好的,其实是因为很多人不太愿意说出自己有前列腺方面的问题,如果男性前列腺出现了问题最...
经常会有人在人多的时候出现放屁的情况,这样是非常尴尬的,特别是在比较安静的时候,人放屁其实是很正常的,但是有的人可能会经常放屁,放屁多和人的消化系统有很大的关系...
都说经常吃豆类食品对身体是有好处的,这句话非常正确,因为豆类食品几乎属于天然的粗粮食物,不仅营养价值非常的丰富,吃起来也更加的健康,而且豆子的种类也是非常多的,...
长豆角是非常营养美味的食物,具有非常不错的营养价值以及食用功效,所以很多人平时都十分喜欢吃长豆角。但是很多人都不知道该怎么烹调长豆角好,那么长豆角怎么做好吃?豆...
千叶豆腐是一种常见的食物,会问我们平时常见的豆腐是有区别的,很多人都觉得千叶豆腐好吃,甚至有一部分人每次都会吃很多,有人会担心吃了千叶豆腐长胖,因为千叶豆腐也是...
玫瑰花在大多数人的眼里是浪漫的象征,玫瑰花的观赏性是比较强的,但是现在玫瑰花开始做成各种食物,我们经常会看到玫瑰花饼或者是玫瑰花茶,其实玫瑰花还有其他的吃法,应...
蚕豆是我们日常饮食中经常会吃到的一种豆类食物,很多人都喜欢吃蚕豆,蚕豆的吃法有多种,新鲜的蚕豆可以直接炒着吃,还可以加入汤中食用,蚕豆也可以作为零食食用,一般是...
雪菜是一种常见的蔬菜,可能很多人都没有见过也没有听说过雪菜,因为很多地方都没有,雪菜的营养价值很高,而且还很好吃,雪菜可以和其他的食物一起搭配食用,比如说雪菜炒...
鹰嘴豆是一种比较特殊的豆子,因为豆子的形状像鹰嘴,所以才叫做鹰嘴豆,鹰嘴豆也可以叫做鸡心豆,鹰嘴豆吃了有很多好处,而且可以和很多其他的食物一起食用,应该有人吃过...