游泳知识小百科 游泳知识小百科
![游泳可以带胸贴吗？游泳带胸贴会掉吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120138/2016072163026733_240.jpg)
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游泳可以带胸贴吗？游泳带胸贴会掉吗？[多图]
1212019-11-26夏天来了朋友约我去游泳，可是我不是很习惯穿泳衣，觉得穿的太少，泳衣比较暴露，怕万一泳衣又松了就不好了，以前穿抹胸的衣服的时候买过胸贴，想去游泳的时候带上，贴在里...
![游泳有什么好处？游泳的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120137/2016080762870013_240.jpg)
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游泳有什么好处？游泳的好处有哪些？[多图]
572019-11-26夏天天气炎热，游泳是非常适合夏天的一项休闲运动，在水里面很凉快，很自在，有些人可能会有些怕水不太想游泳，有些人可能还没开始学游泳，下面为大家介绍一下游泳的好处有...
![游泳溺水怎么办？游泳溺水自救方法须知[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120138/2016072761973805_240.jpg)
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游泳溺水怎么办？游泳溺水自救方法须知[多图]
652019-11-26夏天很多人都会选择去游泳，很多人很难相信在泳池还会发生溺水事件，其实这样的事情是真实存在的，海边、池塘偶尔也会发生溺水事件，无论你是不是会游泳，只要下水都有可能...
![不会游泳可以漂流吗？不会游泳能不能去漂流？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120137/2016080859321917_240.jpg)
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不会游泳可以漂流吗？不会游泳能不能去漂流？[多图]
14972019-11-26漂流是夏天的一项娱乐休闲运动，顺水而动，能够在户外欣赏山光水色，还能体会这种水上运动带来的惊险刺激的感觉，非常的有趣。对于不会游泳的人来说比较担心漂流的时候会不...
![不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120136/2016080871111265_240.jpg)
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不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？[多图]
3212019-11-26夏天的时候身边很多朋友都会去游泳，可是自己一直以来都不会游泳，基本没怎么下过水，可是学习工作比较忙，很少有机会去学游泳，最近时间比较充裕，想学习游泳，一个人又担...
![游泳要穿内裤吗？游泳要穿内衣内裤吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120130/2016081834597185_240.jpg)
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游泳要穿内裤吗？游泳要穿内衣内裤吗？[多图]
38482019-11-26游泳是非常适合夏天的一项运动，天气炎热，在水里能够消暑，而且游泳这项运动还能减肥，帮助我们塑造完美的身形，对于刚开始游泳的女生来说，泳衣肯定是要穿的，可是里面的...
![新生儿游泳的好处有哪些？新生儿游泳有什么益处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121304/2017103055386877_240.jpg)
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新生儿游泳的好处有哪些？新生儿游泳有什么益处？[图]
392019-11-26对于游泳，很多家长们认为孩子怕水，玩水会有危险，其实很多新生儿对于水中环境还是比较熟悉的，小宝宝也可以学习游泳，而且游泳这种运动对人体的好处有很多，那么新生儿游...
![半月板损伤能游泳吗？半月板损伤可以做什么运动？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120126/2016091233577437_240.jpg)
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半月板损伤能游泳吗？半月板损伤可以做什么运动？[图]
602019-11-26现在很多人会经常跑步运动什么的，但是跑步等的运动不一定只有好处，很多时候也会伤到膝盖，主要是人的骨骼也有一个耐受程度，也是需要休息的。比如，很多经常跑步的人半月...
![游泳要预防哪些疾病？游泳要注意哪些疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120125/2016091342647657_240.jpg)
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游泳要预防哪些疾病？游泳要注意哪些疾病？[图]
472019-11-26天气炎热的时候，很多人都会选择游泳，游泳运动能够起到很好的减肥效果，而且还能帮助我们塑造完美的身形，只是在游泳的时候可能会感染上一些疾病，得不偿失，那么游泳的时...
![游泳是饭前还是饭后好？饭前游泳好还是饭后游泳好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092234375289_240.jpg)
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游泳是饭前还是饭后好？饭前游泳好还是饭后游泳好？[图]
4292019-11-26夏季的时候，很多人会去泳池游泳，因为游泳比较凉爽，夏季待在水里面也比较舒服，也有很多喜欢游泳的人一年四季都会去游泳，这就属于锻炼的范畴了，但是一般我们锻炼前后都...
![怎么游泳减肥效果好？怎样游泳能减肥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120125/2016092134359509_240.jpg)
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怎么游泳减肥效果好？怎样游泳能减肥？[图]
492019-11-26游泳是一项老少皆宜的运动项目，适当进行游泳运动可以为人体带来很多的好处，但是运动方面也有很多需要注意的地方，否则可能发生意外。而且由于游泳运动是全身运动，那么怎...
![游泳时耳鸣是怎么回事？游泳时耳鸣怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092235131149_240.jpg)
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游泳时耳鸣是怎么回事？游泳时耳鸣怎么办？[图]
602019-11-26在游泳的时候如果不小心，用泳池里的水很有可能会进入耳朵里，出现耳朵疼痛、耳鸣、头疼等症状，出现这种症状之后要立即停止运动，对耳朵进行处理，以免对身体产生更大的伤...
![游泳要注意什么？游泳应该注意哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092234063681_240.jpg)
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游泳要注意什么？游泳应该注意哪些注意事项？[图]
362019-11-26游泳是一项比较常见的运动，夏季的时候可能参与游泳的人会多一点的，但是也有爱好游泳的人常年游泳的，游泳确实也会带来很多好处。但是游泳也需要注意安全，因为游泳毕竟是...
![婴儿游泳多长时间合适？婴儿游泳可以游多久？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092240365789_240.jpg)
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婴儿游泳多长时间合适？婴儿游泳可以游多久？[图]
542019-11-26婴儿如果进行适当的运动，是可以有效促进婴儿生长发育的，而且还可以预防婴儿生病，提高婴儿免疫力。但是由于宝宝体质较弱，很多运动都不能进行，最适合的运动就是游泳，但...
![婴幼儿游泳好不好？婴幼儿游泳有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121314/2017102450733909_240.jpg)
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婴幼儿游泳好不好？婴幼儿游泳有什么好处？[图]
402019-11-26现在很多家长从小就锻炼宝宝，游泳是一项很多人都喜欢的运动，婴幼儿也是可以学习游泳的，不过有些家长担心宝宝的安全，其实做好安全措施，宝宝一般来说还是比较安全的，那...
![游泳后耳朵进水耳内响怎么办？游泳时耳朵进水怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092638100085_240.jpg)
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游泳后耳朵进水耳内响怎么办？游泳时耳朵进水怎么办？[图]
672019-11-26夏天的时候很多人都喜欢游泳，因为夏天游泳不仅能够锻炼身体，还能消除暑热，所以很多不会游泳的人也会跃跃欲试想要学游泳，然而不少人还要一些十分担心的问题，那就是游泳...
![怎么游泳最减肥？游泳哪个姿势最减肥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092831844227_240.jpg)
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怎么游泳最减肥？游泳哪个姿势最减肥？[图]
932019-11-26很多人都知道游泳是一种能耗比较高的运动方式，所以很多人也会通过游泳来减肥，但是游泳其实也分好几种，不同姿势的游泳消耗的能量是不一样的，但是不同游泳姿势难度也是不...
![冬天游泳减肥吗？冬天游泳可以减肥吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120121/2016100955654825_240.jpg)
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冬天游泳减肥吗？冬天游泳可以减肥吗？[图]
522019-11-26冬天游泳不仅锻炼人的身体，而且十分的锻炼意志，冬天的天气本身比较寒冷，虽然水温可能比空气温度高一些，但是在水中游泳依旧是非常寒冷的，冬泳的要求还是比较高的，游泳...
![一周游泳几次能减肥？游泳减肥一周游几次？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120120/2016101129966733_240.jpg)
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一周游泳几次能减肥？游泳减肥一周游几次？[图]
492019-11-26游泳是一项很多人都非常喜爱的有氧运动，具有很好的减肥功效，而且儿童游泳还有助于身体的生长发育。生活中很多人都选择游泳这项运动来减肥，长期坚持会有很好的减肥效果，...
![孕妇游泳的好处 这些情况下的准妈妈不能游泳？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121337/2017092962855721_240.jpg)
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孕妇游泳的好处 这些情况下的准妈妈不能游泳？[多图]
312019-11-26螃蟹是一种日常美味的食物，每到中秋节前后就有很多人吃螃蟹，现在已经快到十月份了，也是螃蟹最肥美的时候，螃蟹不仅好吃，而且营养价值高。很多刚生完孩子的人最担心的就...
![孕妇游泳有哪些好处？孕妇游泳要注意什么问题？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121340/2017092661902249_240.png)
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孕妇游泳有哪些好处？孕妇游泳要注意什么问题？[图]
312019-11-26很多喜欢游泳的女性朋友都不知道怀孕期间到底能不能游泳，今天小编就来和大家讲解一下，怀孕是可以游泳的，而且还有助于孕妇顺产，它可以改善心肺功能，增强体力，促进孕妇...
![老年人游泳有什么好处？老年人游泳的好处[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120117/2016101459491397_240.jpg)
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老年人游泳有什么好处？老年人游泳的好处[图]
532019-11-26老年人一般身体都开始逐渐衰老，但是其实还是可以进行很多运动的，只要身体没有很多大问题，而且运动可以帮助老年人提高身体免疫力以及生活质量，比如，有的老年人可能会喜...
![哺乳期可以游泳吗？哺乳期游泳会回奶吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121349/2017092152695797_240.jpg)
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哺乳期可以游泳吗？哺乳期游泳会回奶吗？[图]
452019-11-26平时有很多女性都将游泳作为自己的爱好，游泳确实是一项既能锻炼有能减肥的运动，大人和小孩子游泳都很好，可能有一些女性在怀孕以前就特别喜欢游泳，生孩子后还是想去游泳...
![游泳后干蒸还是湿蒸好？游泳后蒸桑拿好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121349/2017092140389453_240.jpg)
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游泳后干蒸还是湿蒸好？游泳后蒸桑拿好吗？[图]
8292019-11-26现在很多人都非常喜欢游泳，游泳是一项特别锻炼人的运动，很多家长会让自己的孩子从小就学习游泳，有不少人游泳后可能会想着是汗蒸，去一去体内的湿气，汗蒸分为干蒸和湿蒸...
![老年人冬季游泳好吗？老年人冬泳注意事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121350/2017092132985283_240.jpg)
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老年人冬季游泳好吗？老年人冬泳注意事项有哪些？[图]
602019-11-26冬泳就是在冬季的时候游泳，本身游泳是很好的一项运动项目，但是冬泳对于大部分的人来说是有点可怕的，毕竟冬天天气太冷，衣服穿少了都好冷，我们会发现有很多老年人是热爱...