游泳会传染艾滋病吗？游泳会不会传染艾滋病？[图]

在炎热的夏天里面，游泳是很多人都会去进行的一项娱乐花朵，而现在游泳池是属于公共场所。游泳的好处是非常多的，但是也不乏有些人在去了一次游泳池后身体感受些疾病的事例。那么游泳会传染艾滋病吗？游泳会不会传染艾滋病？下面来看看。

1、不会感染艾滋病

不干净的泳池会传播某些疾病但不会传染乙肝、艾滋

乙肝病毒对外界的抵抗力比较强，但含氯消毒剂和氧化剂可以破坏其传染性。

即便乙肝病毒可以通过血液传播，带病者有可能黏膜破损导致病毒进入水中。

但在消毒剂的消毒作用和大量水的稀释下，病毒进入健康人体并传染疾病的几率微乎其微。

艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多，离开了宿主，存活时间更短，水中的消毒剂对付病毒绰绰有余，因此也无需担心。

2、这些疾病会传染

皮肤病

在泳池中最常见的传染病就是皮肤病，尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病。

另外，一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播。

因此，一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水。

医生提醒游泳者，如果本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，游泳会加重病情。

防护办法

选择卫生达标的正规泳池游泳。

因为游泳池中的水都会使用消毒剂，一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏，游泳时间不要过长、过于频繁。

如身上有皮肤破损不要去游泳。

因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，诱发一些皮肤疾病。

为防止晒伤。建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳，最好是选择清晨和傍晚。

在阳光下游泳，游泳前最好擦上专用防晒霜。

做好个人防护也很重要，如泳帽、毛巾和拖鞋等应自己携带，避免与他人共用。

3、秋季游泳事项

游泳也是秋季适合的运动之一。毛庆友指出，秋季的自然水温多在5℃－20℃之间，秋季的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快、头脑清晰；第二，冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；第三，冷水泳还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

秋季游泳最好控制在45-60分钟内，不要超过两个小时。下水前，可适当涂些松节油或者凡士林来保护关节。游3分钟休息1分钟，再游3分钟休息1分钟，进行两组这样的运动后仍不觉疲乏，就可以接着再游5分钟休息2分钟，保持一个循环运动。

此外，自行车、羽毛球、打太极、瑜伽、乒乓球等都是很好的秋季运动。毛庆友介绍，近年来有研究结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼，更是心灵愉悦的放逐。骑车时上体稍前倾，头不要过多前探，腰部稍弯曲，两肩放松，两臂伸直，不驼背，不塌腰，蹬车时，腿要直。秋季天气温度适宜，不冷不热，也非常适合羽毛球运动。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40—50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20—30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。