春季的时候,很多地方都有柳絮飘飞,最近北京的柳絮也比较多,谢霆锋发视频吃柳絮,网友们纷纷调侃。柳絮是不能吃的,而且还有可能造成人过敏,柳絮会携带一些空气中的细菌、花粉,在柳絮纷飞的时候,有些人会打喷嚏、咳嗽,皮肤还有可能出现过敏反应,那么如何预防柳絮过敏呢?
谢三岁又来了!谢霆锋锋味今日发搞怪视频,吐槽北京柳絮满天飞,置身于柳絮中的谢大厨说:“最近北京柳絮特别多,出来五分钟,棉花糖都成了”没想到视频最后柳絮猝不及防变成了棉花糖。
白天尽可能少待在室外,尤其是每天柳絮指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在柳絮指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
只要别让柳絮接触和停留在脸部肌肤上,过敏就可以避免。踏青赏景,别追着柳絮玩,当柳絮粘到皮肤后,记得及时清除,最好用温水洗脸,以免柳絮那看不见的细丝残留。
对过敏体质的人以及老人、小孩而言,“飞絮病”并非难以预防。对柳絮过敏的人,尽量不要去有柳树的地方,如果一定要去,也要戴上口罩,身上也尽可能穿得严实些。回家前,要把身上的柳絮残留物消除干净,不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防,补充维生素C等也有益于抗过敏。
1、柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。
2、过敏体质的人要远离柳絮和花粉,最好减少外出,尤其是哮喘病人。外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。回家前,注意把身上的柳絮残留物消除干净,不要带到居室内。
3、掌控情绪。因为疾病的原因,患者一般情绪较差,加上无休止飞舞的柳絮,可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪,要注意保持平和的心态。
4、骑自行车和电动车的朋友,在这几天出门的时候,最好围上纱巾或带上墨镜,以防柳絮飞入眼睛,影响你的正常行驶,造成交通安全隐患。
5、建议相关部门可以采取加大向路面洒水等措施,防止落到地面的飞絮再次飘飞。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防,如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。此外,补充维生素C等也有益于抗过敏。
6、多吃生姜。烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。
7、补充维生素。三餐适当补充维生素,比如说,每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C,在三餐的时候分次吃下,同时再摄入400单位的维生素E。这是因为,在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。
8、吸入生理盐水。在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入。这种方法类似于盐酸鼻喷雾剂,但可以更加深入鼻腔内部,彻底清除鼻腔内的花粉成分。
9、避开过敏高峰出门。有柳絮过敏史的朋友,早上6点到上午10点之间最好不要出门,因为这个时间段是柳絮过敏症的高峰期。
10、及早治疗。过敏都是比较顽固的,反复发作,只会导致症状加重,后期治疗更困难。
春天的时候,许多人会出现过敏症状,春天空气中的花粉会变多,引起一些人体的不适,不少人都对柳絮过敏,这些人群外出的时候需要注意了,尽量避开柳絮,外出的时候做好防备,带上口罩等,过敏人群平时要注意多补充营养,提高身体的抗过敏能力。
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