香蕉面膜怎么制作？做香蕉面膜的方法有哪些？[图]

香蕉是许多人爱吃的水果，香蕉的营养价值很高，常吃香蕉能够促进消化，补充营养，香蕉不仅可以食用，还能用来护肤，香蕉可以做成面膜，具有一些美容护肤的作用，那香蕉面膜怎么制作？做香蕉面膜的方法有哪些？下面为大家介绍哦！

1、香蕉麻油面膜

原料：香蕉150克，麻油25克。

做法：将香蕉去皮捣碎成泥与麻油混匀成干稀适度的糊状即可。

用法：涂于脸部，半小时之后用温水洗净，两天一次，直至皮肤变得细腻。

功效：本面膜以香蕉为主，可以皮肤变得柔软、细腻。如果是油性皮肤的人可以用柠檬汁代替麻油。

2、香蕉牛奶面膜

原料：熟香蕉半根，牛奶适量。

做法：将熟香蕉捣碎之后掺入适量的牛奶，调成糊状。或是直接敷在脸上10分钟左右用清水洗净或者是涂抹香蕉泥于脸上进行脸部按摩约20分钟之后再用纸巾擦去再涂抹上润肤露即可。

功效：香蕉牛奶面膜能够使肌肤变得润滑，富有光泽，并且防治脸部皱纹。另外夏季使用此款面膜还能帮助淡化晒后的色素沉淀，帮助皮肤亮白。

3、香蕉蛋清面膜

原料：熟香蕉半根，蛋清半个，面粉适量。

做法：将香蕉捣烂成泥之后与鸡蛋清、面粉混合之后搅拌均匀。

用法：将调好的香蕉蛋清面膜均匀涂抹在脸上约15分钟的时候用温水洗净即可。

功效：鸡蛋清中含有丰富的营养元素，搭配香蕉能够有效润泽、紧致肌肤。

4、香蕉柠檬面膜

原料：香蕉1根。柠檬半个。

做法：将香蕉、柠檬榨成汁混合均匀即可。

用法：可以直接将榨好的汁敷在脸上或者是使用压缩面膜蘸饱汁液敷脸，15分钟左右用清水洗净即可。

功效：香蕉柠檬面膜能够帮助有效控油，很适合油性皮肤的人使用，另外能够为肌肤深层补水，有效控制肌肤水游平衡。

5、香蕉苹果面膜

原料：香蕉1根，苹果半个，薏仁粉1匙，蜂蜜、无糖豆浆各适量。

做法：将香蕉、苹果一同用果汁机榨成汁，再加入薏仁粉、豆浆、蜂蜜一起搅拌均匀即可。

用法：洁面之后将调好的面膜敷在脸上约15分钟洗净即可。

功效：此款面膜能够帮助肌肤补充水分，有效抑制油脂的过盛分泌。

6、浓茶香蕉面膜

原料：香蕉1根，浓茶3勺，适量牛奶。

做法：将香蕉捣烂成泥之后加入浓茶、牛奶搅拌均匀成糊状。

用法：洁面之后将调好的面膜涂抹在凉山约15分钟之后用温水洗净即可。

功效：能够帮助防止色素沉着，并且能够帮助淡化晒斑，修复晒后受损肌肤。

7、吃香蕉的好处

1、润肠通便

香蕉内含有丰富的果胶，可以帮助消化，调整肠胃功能，清热润肠，促进肠胃蠕动，对便秘、痔疮便血有很好的辅助疗效。香蕉还可以降低胃酸，缓和对胃黏膜的刺激，对胃溃疡有一定的保护作用。

2、降压

香蕉属于高钾食品，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

3、舒缓神经

香蕉所含的生物碱可以振奋精神，阻止抑郁情绪产生；所含的镁有助于消除疲劳。睡前吃香蕉还有助于睡眠。

4、防癌

香蕉中含有大量碳水化合物、膳食纤维，能促进胃肠排空，减少对有害物质的吸收，对癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。

5、抗感染

香蕉中富含维生素C和维生素B6，是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。维生素B6还参与不饱和脂肪酸的代谢，抑制皮脂分泌，能有效防治青春痘。