游泳后可以敷面膜吗？游泳后敷面膜效果好吗？[图]

不同的面膜护肤的效果可能不一样，而且不同的方法面膜的效果也不一样的，很多人都喜欢在洗澡后再敷面膜，还有的人会用热毛巾敷脸后敷面膜，都是很好的，有人说在游泳之后敷面膜也很好，那游泳后可以敷面膜吗？游泳后敷面膜效果好吗？

1、游泳后可以敷面膜吗

游泳后可以敷面膜。

在露天游泳池游泳的时候会晒到太阳，引起皮肤干燥缺水;而且游完泳之后消耗了大量体力，身体会缺水，需要补充水分，游完泳敷面膜能更好的呵护肌肤。

2、游泳后敷面膜效果好吗

游泳之后，身体体温上升，血液循环加快，肌肤的毛孔打开了，身体出汗排毒，皮肤的吸收能力比较强，这个时候敷面膜可以更好的吸收面膜中的营养成分，使缺水的皮肤吸收充足的水分。

3、游泳后多久可以敷面膜

游泳后最好过半个小时再敷面膜。

游完泳之后，身体还没有从运动状态中恢复，并且毛孔处于张开状态，马上就敷面膜的话，容易阻碍汗液和毒素的排出，而且刚运动完之后，皮肤还处于紧绷状态，马上敷面膜不利于吸收营养成分，起不到护肤效果。所以游完泳最好休息半个小时，再洗个澡，然后再来敷面膜。

4、游泳后敷什么面膜好

如果是在露天泳池游泳，多少会晒到太阳，肌肤有可能晒伤，所以游泳后敷面膜时不能直接用酸性的美白面膜，以免加重肌肤敏感的机会，最好是先用晒后修复产品或舒缓降温产品保养皮肤之后，再用补水面膜来补充肌肤流失的水分。

游泳之前可以将面膜放在冰箱中冷藏一下，待游完泳回来再敷面膜，可以更好的起到镇静修复肌肤的作用。

5、西红柿美容护肤作用

1.清洁皮肤

用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。

做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。

2.去角质

西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。

做法：将西红柿洗干净、捣烂成汁后，用棉签将汁液敷在脸上，并保留十五分钟，即可将皮肤的老旧角质充分软化，随后用水清洗，即可将角质去除，恢复肌肤的滑嫩。

3.美白

西红柿中的维生素c含量很丰富，维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p，其能够协同维生素c发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。

做法：常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸，都可以使皮肤变得更为白净。

4.深层滋润

人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。

做法：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

5.治皮肤病

研究发现，西红柿确有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容嫩肤功效。

做法：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。

6.减肥瘦身

首先，西红柿热量低，且容易使人产生饱腹感。因此，多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食其他食物的数量；其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效，是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。

做法：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃。