敏感肌肤要注意些什么？如何自我检测敏感肌肤？[图]

不同的人肌肤状况不同，所要采取的护肤方式也有所不同，对于敏感肌肤的人来说，有些护肤品是不适合使用的，刺激性比较大，敏感肌肤需要用到有些温和的产品，那么敏感肌肤要注意些什么？如何自我检测敏感肌肤？下面一起来看看吧！

1、敏感肌肤注意事项

1、频繁去角质损伤肌肤

肌肤为何变得越来越敏感？现如今，美眉们去角质的肌肤护理工作是越来越频繁了，殊不知，这样会非常有损肌肤的健康，也会令肌肤变得越来越敏感。定期为肌肤去除角质，确实能够清除肌肤的污垢，但是，如果过于频繁，就会对肌肤有很大的刺激，由于美眉们的肌肤特点都各有不同，如若肌肤肤质过薄，再频繁去角质的话，就很容易引发过敏等问题。因此，美眉们在去角质的问题上要多加注意，小编建议干性肌肤的美眉们可以每隔一个月进行一次去角质，而油性肌肤的美眉们可以半个月去一次角质，同时，尽量不要选择具有刺激性的去角质产品，宜选用性质温和的来使用。

2、清洁肌肤不注意

首先，我们来说说每天都做的洗脸吧，美眉们都喜欢使用泡沫丰富的洁面产品，觉得使用起来会把脸洗得更加干净，然而，泡沫丰富的洁面乳其活性剂也比较多，如果频繁接触皮肤，会令肌肤变得更加粗糙和敏感，因此，洁面产品并不是泡沫越多就越好。因此，美眉们在选择洁面产品的时候需要注意，尽量不要具有刺激性的洁面乳。另外，美眉们在洗脸的过程中，要注意力度的使用，如果洗脸用力揉搓肌肤，就会令肌肤更加敏感。而同时，在洗脸过程中，水温也要控制得当，温度过高或者是过低，都会导致肌肤敏感，从这些细节入手来呵护肌肤，让肌肤远离敏感。

3、护肤品的选择

有些美眉偏向于选择清香型的、植物型的护肤品，觉得用起来对皮肤的护理会更好，实际上，有很多的植物型以及香气型的护肤品其中加入了很多的香料和防腐剂，并不能够为肌肤提供营养元素，反而长期使用会有损肌肤，令肌肤更加敏感，还容易引发皮炎。因此，美眉们在护肤品的选择上要多方面考虑，如果某一种护肤品非常适合自己，就请美眉们坚持使用，不要更换，长期更换不同的护肤品对肌肤来讲也是一种伤害和刺激。

4、肌肤经常暴晒

紫外线辐射是令肌肤干燥粗糙衰老的主要原因，也是令肌肤导致敏感的元凶，因此，美眉们一定要做到避免肌肤暴晒，平时要做好防晒工作，不能有一丝懈怠哦！

2、自我检测敏感肌肤

迹象1、肌肤出现脱皮现象

肌肤突然出现粗糙的部分或是脱皮的现象都代表你有敏感肤质，简单来说就是肌肤缺水，此类肌肤的保养方式要维持肌肤的水分，使用温和香味且零油保养品，另外要特别避开含酒精或是其它太刺激性的成分。

避免涂抹过多的厚重乳霜，反而是要选择一些像是精华液等保养产品来舒缓肌肤脱皮的现象，搭配按摩脸部的动作，平常也要养成敷慢面膜的习惯，让肌肤处在滋润的状态。

迹象2、肌肤对於冷热相当敏感

每当换季的时候，敏感肌女孩又会面临到肌肤的不适状况。避免用太热或太冷的水来洗脸，出门前也要确保肌肤已经涂上产品，才不会让肌肤直接曝晒在紫外线之下。

迹象3、脸上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不乐见的就是脸上如雨后春笋般的长痘痘粉刺，要解决这个棘手的问题，首先要确保每天都有彻底地做好洗脸和卸妆两个步骤。

迹象4、脸部持续泛红

有时候我们从脸上就能读出一些肌肤警讯，像是还没有化妆就看到脸颊出现泛红的现象，这时候让肌肤降温可以纾缓血管匙持续扩张所造成的肌肤泛红状况，选择保湿效果的面膜，最好内含冰镇降温成分（像是小黄瓜或茶树萃取液）来解决肌肤干燥引起的泛红。

迹象5、对较刺激性的成分产生过敏反应

造成肌肤干燥的罪魁祸首，通常不是保养品本身的成分，而是过度涂抹所引起的肌肤过敏现象。另外还要避免使用混合成分的保养品，不仅可能会刺激皮肤产生过敏反应。除此之外还要时常检查保养品是否过期，还要避免使用任何具“换肤”效果的保养品。

3、敏感肌肤适用的护肤品

1Kiehl’s黄瓜植物精华爽肤水

参考价格：￥190/250ml

推荐心得：这款契尔氏的小黄水相信各路敏感肌的姐妹们再熟悉不过了，我喜欢它倒不是因为大S和呛口小辣椒都推荐过，是它很适合我的敏感皮肤，保水力很强，还有收缩毛孔的功效。

2佰草集新玉润保湿水晶面膜

参考价格：￥230/120g

推荐心得：一款睡眠面膜。植物精萃配方，比较适合挑剔的皮肤。即便涂上厚厚一层，15分钟就基本吸收了，第二天皮肤会变得很亮。

3羽西白玲珑悦夜越白如霜优化液

参考价格：￥180/15ml

推荐心得：又一款睡眠面膜，红肿来袭的适合敷上一晚，第二天红肿就能明显舒缓，还倍儿有弹性。个人比较爱。

4雅漾舒缓特护洁面乳

参考价格：￥198/50ml

推荐心得：这是一款号称“十分安全”的洗面乳，雅漾历来是敏感肌的克星，用它准没错啦，只是有点小贵。

5L’Occitane乳木果舒润精华液

参考价格：￥350/15ml

推荐心得：适合随身携带的一款精华液，有时觉得脸上刺痛了就会拿出来抹一点，就能迅速解除不适症状，而且吸收的也超快！

6DHC纯橄情焕彩精华油

参考价格：￥320/30ml

推荐心得：这是DHC法宝级的产品之一。虽然是精华油，但是感觉水水的，一点不油腻，抹上之后捂住脸颊几秒钟，会感觉皮肤软软的，灰常水润的说~乳液都省了。