怎么彻底消灭红血丝？如何让肌肤光洁如初？[图]

对于一些敏感性肌肤的妹纸来说，真的是苦不堪言，因为在寒冷的冬季，她们的脸部肌肤就会像红屁股一样的，并且肉眼可见红血丝，那么，怎么彻底消灭红血丝？如何让肌肤光洁如初？下面就跟着大众健康网小编来看看文章介绍的消灭红血丝的方法。

1、消灭红血丝的方法

第一招温和清洁

红血丝多数是天生的，所以比较难靠基础护理就得到全面改善。少数的红血丝是由自己后天基础护理不当而加重的。对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁是所有护理的重要一步，针对红血丝，清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开，这样清洁可以更快捷干净，避免了过久的摩擦肌肤。

第二招按摩代谢

秋冬季节肌肤细胞不及其他季节时来得活跃。存留毒素和缺乏活力就会让肌肤抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常。

淋巴按摩可以促进肌肤新陈代谢。

从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。

到达耳际后绕到耳根，以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程。

再以除大拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。

以五指从胸部中心向外进行指压，再从上至下按压腋窝中的淋巴结，协助将废物排出。

第三招补水面膜

如果MM的肌肤对于温度变化真的十分敏感，不要急于不断换用护肤品，一切回归本源，先补水消炎再作其他护肤的工作。就像一个人正在虚弱的时候，只有营养的汤水能助他复原，根本不能吃饭。但只靠给肌肤表层补水绝对不够，而需要一次性源源不断补至深层，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞。

第四招自制化妆水面膜

化妆水面膜能镇静肌肤，也会让妆容更服贴有质感。

自制化妆水面膜时，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在脸上敷上十至十五分钟，因为在这个过程中，小棉片一定是在给肌肤提供水分，而不是抽走水分才行。可以根据天气状况结合自己的肤质再选择是否用高保湿型的化妆水。

当然，如果你真的怕掌握不好，那么现在市面上也有不少特护面膜，针对红血丝高发部位-“苹果肌”部位，舒缓强韧肌肤细胞。

第五招寻专业产品

当肌肤重新恢复生机之后，我们才能考虑再给它加注营养，让肌肤有效锁住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。

第六招强健肌肤

一般来说，按照敏感肌肤的弱点和护肤诉求，专业产品的选购方向和适用成分大致有以下三种类型。

强健角质层型：卵磷脂，细胞修复再生必须的成分，同时加厚健康角质层;特殊角质培养成分，有助角质层新生。

重建肌肤型：这类型的产品多数含燕麦及酵母成分，质地醇厚外还让肌肤更舒适;菇类提取物能有效重建肌肤自愈力，同时镇静舒缓肌肤，即时缓解泛红敏感现象，强健肤质。

增强抵抗力型：抗氧化复合物，强化肌肤对外界环境的天然防御机制却不厚重;牡蛎提取液更是有“海底牛奶”之称，能恢复肌肤生气。

对于秋季红血丝的出现，人们不必担心，只要你能够进行针对性护理，就很容易去除，但是大家一定要记得红血丝是不容忽视的，发现要及时的清除。

2、冬季吃什么补水

1、冬枣

冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，成熟后落在地上能开裂;汁多无渣，甘甜清香;可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率达96.1%。

冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏、心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。

2、冬瓜

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。切忌脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。冬瓜宜与鸭肉、火腿、口蘑、海带等食物一起烹调，其食疗效果更好。

3、冬笋

冬笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食、降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。《名医别录》言其“主消渴，利水道，益气，可久食”，《本草纲目拾遗》说它“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀”，尤独善于清化热痰。

冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还可以单独成菜，但因冬笋含草酸较多，结石和痛风患者应少吃，并在食用前将其焯一下，除去草酸。

4、冬菇

香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。香菇无论干鲜，与其他荤素食品搭配，为主、为辅，都能烹制出美味佳肴。它适合各类人群，尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益，所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。