皮肤为什么会老化？如何应对皮肤老化？[图]

让我们的皮肤出现老化的原因有很多种，皮肤老化是因为很多因素引起来的，包括个人的情绪，生活习惯，饮食方式，护肤方式，还有药物，环境也会影响肌肤衰老的速度的，那么，皮肤为什么会老化？下面就跟着大众健康网小编来看看皮肤老化的原因和应对方法。

1、皮肤老化的因素

1、年龄因素；皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。

2、健康因素；患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。

3、精神因素；用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。

4、营养因素；由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。

5、生活习惯；熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。

6、环境因素；长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。

7、内分泌紊乱；妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。

8、保养不当，使用不适合皮肤所需的化妆品，或对护肤保养不坚持。

9、用药不当；不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。

2、塑造水感美肌

方法一：用纸面膜敷化妆水。想要保湿最好就是每天敷个补水面膜了，但是这样的话又太奢侈了。精打细算的姐妹们可以这样做。用纸面膜敷面：把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟。这样的话皮肤就会水嫩光滑富有弹性。

方法二：利用浴室蒸汽敷脸。洗澡时也能护肤喔！因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍喔！

方法三：定期去角质。皮肤上的角质也会造成缺水喔。因为皮肤上的角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，所以造成皮肤缺水，皮肤摸起来也是粗粗的，脸上妆都成了问题。

方法四：使用高活性精华液。可以在睡觉前涂抹一些能改变肌肤状态的高活性美容液。当肌肤涂什么都无法好好渗到深处时，说明你的肌肤已经变得顿感了。因为肌肤的新陈代谢能力下降，表层积累起老化的角质，这时使用高活性的精华液就能促进肌肤代谢，并加强修复功能，达到肌肤状态的改变。

方法五：在10点后的美容觉。皮肤护理也要把握好时间喔。一般来说，晚上11点到凌晨2点是肌肤最活跃的时间段，所以对皮肤的护理最好就在晚上10点前进行。皮肤护理在沐浴后进行。首先，清洁面部：用质地轻柔的去角质霜祛除脸部的老化角质（一般来说一周一次就够了）；然后，做一个深层补水的面膜。