糖尿病患者由于对血糖的代谢能力出现障碍,因此对糖分的摄取一定要控制得当,而且还需要正确的测量血糖,以便于更好的控制。但是糖尿病什么时候测血糖最好?这个也是很油讲究的,下面就来详细了解吧。
当糖尿病人的血糖水平很高时,要注意测试空腹血糖水平。有低血糖风险者,如老年人,血糖控制相对稳定的人,也应在餐前测试血糖,以掌握病情状况。
糖尿病人在餐后2小时也应测一次血糖,有助于了解饮食对血糖的作用,适用于空腹血糖已获良好控制,但仍不能达到治疗目标者。
夜间和睡前测血糖,有助于观察血糖变化,以进行对症治疗。适用于注射胰岛素的患者,或者胰岛素治疗已接近治疗目标,但空腹血糖仍高者。
出现低血糖症状,如头晕眼花、站不稳、非常饥饿、头痛、易怒、心跳加速、面无血色、出虚汗、发抖、虚弱、焦躁等,应及时监测血糖。
糖尿病人在剧烈运动后也要监测血糖。因为运动需要消耗能量,会对血糖造成较大影响,如果运动量过大,很容易造成病人低血糖昏迷。
合理调整饮食结构,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。
运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。
心情舒畅,遇到不顺心的事要冷静对待,妥善处置,切忌情绪急躁、烦恼不安。
进行血糖,尿糖检测,发现糖耐量减低时,要积极加强预防。
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