性冷淡是一种较为常见的欲望障碍之一,简单说来就是个体难以激发欲望,对性生活兴致不明显或者完全没有兴趣,症状上有些类似于性无能。其中女性性冷淡的比例要远高于男性,而引起欲望缺失的因素非常复杂。那么具体引起性冷淡的原因有哪些呢?
(1)心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障碍,而引起心理障碍的因素包括夫妻情感不佳(也是最重要的);之前受到性骚扰等性伤害;对性生活缺乏科学的认知;对自己的外貌、身材感到自卑,尤其是胸小或者生殖器官发育不好的妹子以及丁丁短小的男性;担心患病或者意外怀孕等。
(2)生理因素。生理上包括雄激素水平,如果先天性雄激素水平不高对欲望的影响会比较大;由不合理的饮食习惯、作息习惯、疾病、药物等因素引起的身体素质下降对欲望会有抑制作用;先天性生殖器官发育不良导致欲望缺失;年龄因素影响欲望的强弱,一般男性在青春期欲望最强,而女性则在30~40岁的中年时期欲望最旺盛,这与机体发育的一般规律有关。
(1)心理调节。心理调节针对妻子对性问题较为禁锢的状况,丈夫应该循循开导,利用科学的性知识,消除妻子心灵深处的思想疙瘩。丈夫的这种开导,应该是含情脉脉和窃窃私语,让妻子真正体会到一种深切感。而对于丈夫性冷淡妻子就应该深切关怀,积极沟通。
(2)医学治疗。目前医学上对性冷淡主要是进行药物治疗。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物,对器质性疾病引起的,应针对原发病选择相应的药物治疗。对于由某些器质性疾病引起的性冷淡则需要进一步综合诊断治疗。
(1)合理饮食。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善欲望低下的问题。
(2)锻炼身体。良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐,而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
(3)加强交流。欲望低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。
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