焦虑有哪些症状?如何判断是否焦虑?[多图]

大众健康网2019-12-06 21:59

焦虑症是我们在生活中经常出现的,这种症状会严重影响我们的身心健康。引起焦虑症的原因也有很多种,表现的症状也很丰富,而且焦虑症严重程度与患者的实际情况有很大的关系,需要及早治疗,以免病情恶化更难以治疗,下面就来详细了解焦虑症的症状,可以判断自己或他人是否正处于焦虑状态哦。

焦虑有哪些症状?如何判断是否焦虑?(1)

1、情绪影响

焦虑症一旦发作,在情绪方面的影响是非常直接的,而且反应强烈。焦虑症发作的时候会在没有明确诱因的情况下出现担心、紧张、害怕、不安、恐惧、忧虑、提醒吊胆等内心情绪反应,而且这些情绪产生的没有认可原有,更没有对象,与实际情况不相符。当然也可能是有一些明确的诱因导致的这些情绪变化,这种为诱发性焦虑症状,当诱因刺激减弱或消除后,焦虑症状也会随之减弱或消除。

焦虑有哪些症状?如何判断是否焦虑?(2)

2、机体反应

如果出现了焦虑的症状,自己也会有明显的感觉与平常不同,会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口感舌燥、尿频、尿急、冷汗、全身发抖等不良反应,而且这些症状会随着焦虑症状的出现而出现,焦虑消失后这些症状也会相应减弱或消失。

焦虑有哪些症状?如何判断是否焦虑?(3)

3、不安反应

出现焦虑症状后,人是很难安静下来的,常常会坐立不安,坐姿躺下都很难静下来,来回走动停不下来。而且人会表现的易怒,一旦外界因素刺激到自己的焦虑情绪后,就会表现的异常愤怒。在焦虑状态下,自控能力很差,思考问题也不在深思熟虑,常常会不自主爆发情绪。

焦虑有哪些症状?如何判断是否焦虑?(4)

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