冬虫夏草可以泡茶喝,当然也可以炖汤,泡酒,大家可以根据自己喜欢的方式,食用冬虫夏草。冬虫夏草泡茶喝比较方便,不像炖汤,度高了会破坏虫草的营养物质;也不像泡酒,需要花很长的时间来酿制。下面就给大家推荐几种冬虫夏草茶,对身体有相当强的保健作用哟,快跟我一起瞧瞧吧。
冬虫夏草5克,西洋参5克,黄芪10克,三者用水煎茶,每日饮用两到三次,本方适用于病后体虚气虚。
冬虫夏草10克,用温水泡茶饮用,茶渣可以吃也可以烘干研磨成粉,温水冲服。每天两到三次,可预防或治疗感冒。
冬虫夏草3到9克,贝母6克,沙参10克,杏仁5克,麦冬10克,煎茶饮用,每日6到7次,每次30ml左右,能治咳嗽咯血等肺系疾病。
冬虫夏草性平味甘,可以平衡阴阳,能提升人体免疫力,减少肝肾损伤。此外冬虫夏草茶能补充机体所需氨基酸,消除疲劳感。
用冬虫夏草泡茶的时候,要选用玻璃器皿。泡好之后要尽快喝掉,泡的时间控制在6分钟左右,边喝边加水泡,大约可以泡6次。茶水颜色最深的时候是最有营养的,一定不能浪费。泡到冬虫夏草茶水颜色变淡的时候,可以把冬虫夏草吃掉,这样不至于浪费,建议大家要连续饮用三个月,这样才会慢慢感觉到疗效。
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