牛油果(鳄梨、酪梨)被广泛种植以来已经成为了世界上最受欢迎的营养水果之一,其营养价值在不断得到挖掘,应用的领域也非常广泛,总体上经济价值很高,其“森林奶油”的美誉名副其实。那么糖尿病人能够吃牛油果吗?
糖尿病人可以吃牛油果,而且是糖尿病人适合吃的水果之一,对于缓解病症有一定的作用。牛油果含糖量非常低,吃上去没有甜味,这点比较适合糖尿病人,但糖尿病人要严格控制总热量摄入而牛油果富含脂肪热量很高,所以患者每天不能吃太多牛油果,一定要根据患者的具体情况来确定摄入量。
日常饮食是辅助治疗糖尿病的基础,并且症状不严重的话仅仅是通过饮食调节就可以有效抑制病情。对于糖尿病患者而言,控制每日的热量摄入是最主要的,而产生热量的营养物质包括蛋白质、脂肪、糖分、碳水化合物等,所以富含这些物质的食物要合理摄入,尤其是高糖食物最好是禁吃。
诱发糖尿病的病因主要是遗传因素以及肥胖因素,前者是一种不可控的情况,如果有遗传就很可能导致患病,后者则是可控的,因为合理饮食以及加强运动就可以防止过度肥胖,所以日常一定要养成良好的饮食、运动习惯。此外,在服药期间不要随意停药,否则易导致病症更加严重。
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