叶酸是女性备孕期间必须补充的营养元素之一,是维生素B的一种,你不必把它当作一种药物,就当是在正常的吃维生素片好了。不过由于我国大部分妇女缺乏叶酸,且女性在怀孕期间胎儿会消耗大量叶酸,所以在备孕期间务必坚持服用,不能因为怕麻烦而停用。不过叶酸也有很多品牌,那么叶酸片什么牌子最好呢?玉川和斯利安哪个好?
叶酸只是一种维生素,提取出来并没有太多的技术障碍,而且经过多年的发展,各个的技术水平都处于同一个层次,效果并没有差别,只是口感和分量有区别而已,准妈妈们不用太过在意。
早期中国怀孕的妇女大部分服用的是斯利安,但近几年全国统一改为免费发放玉川牌叶酸片。
斯利安是由北京北大药业生产的,已经上市十多年,玉川是由天津飞鹰制药生产的,06年开始上市,但个人觉得上市时间并不能代表什么。
(1)叶酸需要在怀孕前的三个月开始吃,到怀孕后三个月截止,也就是总共需要吃六个月,一般玉川牌叶酸片一盒刚好六个月的量。
(2)每天不用刻意追求早中晚什么时候吃,但最好规定在一个固定时间段,比如一直是早餐后半小时吃,或者一直是午餐后的半小时吃。
(3)叶酸片是维生素B的一种,当吃下肚后人体会吸收一部分,剩下的一部分则会随尿液排除,不会对身体造成损害,但每天也不宜吃的太多,超过1000毫克就不太好了(一般的叶酸片是400毫克)。
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